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I am a 4th dan black belt in kickboxing, former state team coach in my country, and a certified fitness trainer. With years of experience training both athletes and beginners, i specialize in kickboxing, strength training, and functional fitness. My coaching style is disciplined yet supportive, focused on real results—whether the goal is weight loss, muscle building, or peak performance.
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Kenkō è una parola giapponese che significa benessere o wellness.
Mi chiamo massimiliano tintisona e sono un personal trainer libero professionista specializzato nell'allenamento individuale e per piccoli gruppi, sia a corpo libero che con i pesi.
Opero con un approccio individuale e personalizzato alle richieste di ogni singolo cliente, perché ogni caso è diverso dall'altro e una soluzione...
Manola afferma:
"Lavorare con massimiliano è davvero un’esperienza da fare.
Mai lo stesso allenamento. Ogni volta si inventa qualcosa così l’allenamento non è mai noioso.
Provatelo"
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Migliorare il proprio corpo con dei allenamenti efficienti, produttivi e sicuri.
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Ho anni di esperienza nel settore del fitness e dello sport in generale.
Laureata in scienze motorie e specializzanda in invictus trainer academy", scuola per personal trainer. Lavoro come personal trainer da anni con esperienza in sala pesi.
Disponibilita di coaching online e/o a domicilio.
Offro massima disponibilità e serietà perché i risultati sperati possano essere raggiunti.
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Mi chiamo vanessa, ho 22 anni e abito a padova.
Ho la passione per lo sport fin da piccola, ho praticato atletica e poi pallavolo per 10 anni. Dopodiché mi sono appassionata del mondo fitness, dove ho imparato a lavorare su me stessa , ottenendo anche grandi risultati. Mi sono specializzata in questo settore studiando e poi ho ottenuto il diploma come personal trainer. Sono una persona molto...
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Allenamento è una parola che classifica molteplici sfaccettature. Opero sia come personal trainer che come conselour coach ( o mental coach) perché è essenziale tanto la determinazione e la costanza quanto l'atteggiamento mentale e la motivazione.
Ho avuto esperienze in campo fitness, postura e riabilitazione, arti marziali da difesa , conseguito certificazioni all'estero ( issa) che in...
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Lavoro part-Time da 3 anni come istruttore nella sala pesi del mio paese. Ho 24 anni, faccio palestra da più 7 anni in totale, nello specifico bodybuilding amatoriale da 4 anni mezzo e nell'ultimo anno ho integrato il mio allenamento col powerbuilding, ottenendo buoni risultati ipertrofici. Sempre disponibile ad aiutare i clienti a raggiungere i propri obiettivi qualunque essi siano
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Piano di allenamento personale per perdere peso
Pubblicato il 19-2-2018 a Padova (Padova)
Sono una studentessa di 23 anni. Cerco un personal trainer che mi aiuti nel mio obiettivo: dimagrimento e tonificazione, focus su gambe e glutei. Sono iscritta in una palestra in cui, per quanto bravi siano gli istruttori, non si impegnano a livello personale con una persona. Io avrei bisogno di qualcuno che mi motivi e abbia un focus su di me, che studi a tavolino il mio corpo. Mi hanno...
Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 11-6-2019 a Selvazzano Dentro (Padova)
Ho avuto 2 gravidanze, con la seconda ho acquistato 20 kg che non sono ancora riuscita a perdere (ho partorito a febbraio 2017). Ho iniziato molte diete con un dietologo ma non riesco ad essere costante. Non riesco a seguire un regime alimentare corretto perché lavoro e quando non lavoro sono con le bambine. E quando hai poco tempo, la pasta è la cosa più veloce da fare. Ho deciso di cambiare:...
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 9-12-2022 a Padova (Padova)
Buongiorno, Tra le informazioni vorrei aggiungere che seguo da 4 anni una dieta vegetariana. Inoltre credo sia opportuno sapere che sono un ragazzo trans, cioè ho intrapreso un percorso di transizione verso il genere maschile. Assumo testosterone da 4 anni sotto controllo endocrinologico e mi sono già sottoposto a mastectomia. Il mio obiettivo è di perdere massa grassa e mettere su un po'...
Personal trainer per 1 persona
Pubblicato il 19-10-2026 a Padova (Padova)
Sono uno studente che passa la maggior parte del tempo seduto e ha sempre fatto sport di resistenza che non gli ha mai permesso di mettere massa muscolare, vorrei invertire questo trend. Mi piacerebbe iniziare ad allenarmi in palestra con i pesi, ma non avendo alcuna base su come eseguire esercizi temo di infortunarmi per questo necessito di un piano atletico e di qualcuno che mi insegni....
Personal Trainer per dimagrire a seguito gravidanza
Pubblicato il 9-8-2018 a Padova (Padova)
Ho partorito a fine giugno e vorrei rimettermi in forma da settembre in quanto tornerò a padova. Vorrei un allenamento mirato con un allenatore che mi segua per avere le giuste correzioni e sopratutto motivarmi in quanto sono molto pigra! avendo una bimba molto piccola sarebbe perfetto allenarmi a casa o in palestre dove poter venire con la piccola.
Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 7-11-2018 a Cinto Euganeo (Padova)
Sono determinata a cambiare il mio corpo, purtroppo per 3 anni non ho potuto fare sport ma adesso mi sono iscritta a nuoto (2 volte a sett) e vorrei completare il mio allenamento con un'ora a settimana di esercizi mirati con una persona esperta al mio fianco (sia per spronarmi che per insegnarmi).
Piano di allenamento personale per ricomposizione
Pubblicato il 8-11-2017 a Piazzola sul Brenta (Padova)
Pesavo oltre 70kg fino a fine estate 2016, poi ho perso 18 kg con solo taglio calorico. Ho iniziato l'allenamento in sala pesi a marzo 2017, alzando pian piano le calorie giornaliere. Ora mi alleno con i pesi 3 volte la settimana, più 1/2 giorni partecipò ad un corso di hiit training.
Personal Trainer per perdere grasso e aumentare massa muscolare
Pubblicato il 11-9-2017 a Padova (Padova)
Sono una persona che ha perso quasi 40 kg.. Da due anni e mezzo faccio sport e seguo un nutrizionista ma non ho avuto buoni risultati. Il mio sistema linfatico fa i capricci, ho un fisico ginoide e preferirei qualcuno specializzato in allenamenti femminili.
Piano di allenamento personale per tonificare e flessibilità danza classica
Pubblicato il 14-8-2017 a Padova (Padova)
Non ho mai avuto un personal trainer quindi non so come funziona ma so che vorrei diventare più flessibile e più tonica. Durante l'anno normalmente faccio corsi di danza due volte a settimana e cerco di andare a correre quando ho un po' di tempo. Grazie
Personal Trainer per riabilitazione - tonificare - muscolare
Pubblicato il 9-9-2019 a Padova (Padova)
Sono stato operato di ernia al disco l4-l5 nel 2011. Ho una forte rigidità muscolare a livello lombare e poca stabilità per un problema alle caviglie. Son 14 anni che non faccio niente per "impossibilità" necessito di rendere la cosa "possibile"
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Bruno è un professionista molto preparato e competente! Mi sta allenando durante la gravidanza e sono mooolto soddisfatta! Fin da subito mi ha messa a mio agio e capito le mie esigenza
Ho iniziato questo percorso con Anna circa 7 mesi fa, all'inizio della mia gravidanza. Quello che mi è piaciuto da subito è la sua capacità di adattare il lavoro e personalizzarlo su di te,...
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Marco e molto professionale e scrupoloso nel suo lavoro ,Chiara si trova molto bene ed è soddisfatta dei risultati Grazie Marco
Professionista disponibile e preparato. Attento alle esigenze del cliente.
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
Professionale, ha ascoltato con attenzione le mie necessità e ha preparato l'allenamento di conseguenza. Sempre disponibile anche dopo per eventuali domande o dubbi!
Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.
Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto...
Esmeralda è stata tempestiva e collaborativa con delle proposte adeguate. Professionale e gentile.
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