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Personal Trainer per Corsa a Milano | Esperti qualificati
Veronica Greggio
Milano (Milano) 20158 Dergano
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Buongiorno,
Molto piacere mi presento sono Veronica Greggio.
Le do due informazioni sul mio percorso professionale:
-Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere seguite per un percorso ad...
10 volte contrattato in Cronoshare
Francesco Maurello
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Ex atleta di atletica leggera, laureando in scienze motorie, sport e benessere. In possesso di corso di certificazione riconosciuto dal coni come personal trainer e istruttore di atletica leggera.
Lavoro da 4 anni come preparatore atletica di atletica leggera e da 2 anni a questa parte anche come personal trainer sia in una palestra che a domicilio. Abituato a rapportarmi con persone di...
Amedeo afferma:
"Mi alleno con la sua scheda da 4 settimane; sono in una fase di forza per poi aumentare la massa muscolare. La scheda è composta da 4 sessioni settimanali di allenamento, alternate in due.
Ancora non posso esprimere un giudizio sui miei risultati ottenuti, ma posso dire che è sempre disponibile per qualsiasi chiarimento, molto professionale e con buone capacità."
9 volte contrattato in Cronoshare
Giuseppe Ferruccio
Cesano Boscone (Milano) 20090
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Ho conseguito la laurea triennale e magistrale in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Dopo gli anni universitari ho approfondito le mie conoscenze sull’allenamento e sul concetto di migliorare la salute delle persone attraverso l’utilizzo di esercizi corretti e ho conseguito la certificazione di ATS esercizio correttivo. Negli ultimi anni ho dedicato il...
Paolo Romeo
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Ciao! mi chiamo Paolo, sono un massoterapista (MCB), laureato in Scienze Motorie presso l'Università San Raffaele di Roma ed inoltre, sono un Personal Trainer certificato ISSA Europe. Nella mia vita, la pratica sportiva ha sempre ricoperto un ruolo prioritario, tant'è che ho avuto la fortuna di far diventare la mia passione, anche il mio lavoro.
.Mi reputo una persona socievole, onesta e...
10 volte contrattato in Cronoshare
Marco Trovarelli
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Sono un preparatore atletico, specializzato negli sport di squadra e individuali. Ho lavorato in scuole elementari e medie come insegnante di educazione motoria. Negli ultimi anni ho lavorato nel calcio con dilettanti e professionisti, anche all'estero. Sono specializzato nella riabilitazione da infortunio e nella preparazione atletica. Mi piace correre, nuotare, andare in bici e sciare. Offro...
Caterina afferma:
"Marco è molto preparato. Segue sempre con attenzione il modo in cui si svolgono gli esercizi e per ogni incontro prepara una scheda di allenamento nuova. Non forza mai troppo, ma fa migliorare per gradi la propria forma fisica"
6 volte contrattato in Cronoshare
Giuseppe Esposito
Milano (Milano) 20148 San Siro
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Sono laureato in scienze motorie.
Sto partecipando ad un corso di personal trainer per una mia cultura personale.
Da 15 anni pratico sport.
Ho maturato una buona esperienza personale.
Sono un prepararatore fisico con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita delle persone.
Personal Trainer
Milano (Milano) 20152 Forze Armate Baggio
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Mi chiamo nadia sono laureata in scienze motorie, sono un personal trainer e istruttore di corsa, istruttore arrampicata. Sono nel settore da alcuni anni, amo il mio lavoro poiché mi rende la giornata dinamica e soddisfacente. La mia "missione" è aiutare le persone a raggiungere il benessere fisico e una migliore qualità di vita.
"gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando...
5 volte contrattato in Cronoshare
Cristina Guidotti
Milano (Milano) 20146 Lorenteggio Giambellino
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Ho 25 anni e sono una appassionata di sport da sempre, ho praticato atletica leggera e tutt’ora continuo a correre e faccio gare su strada, inoltre da 3 anni a questa parte mi sono interessata all’ambito fitness e palestra. Questa mia passione mi ha portato a seguire dei corso e dei seminari per
approfondire le mie conoscenze, infatti ho conseguito la certificazione di personal trainer di i...
Lucia Demarchi Demarchi
Milano (Milano) 20143 Barona Romolo
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Buongiorno,
Mi presento, sono lucia e posso aiutarti nel tuo percorso di cambiamento fisico a 360 gradi. La mia idea di allenamento prevede un miglioramento continuo fatto di piccoli passi. Attraverso piccoli obiettivi (che ci daranno motivazione e gratificazione) si raggiungerà il grande obiettivo finale e il miglioramento continuerà anche oltre, verso un nuovo stile di vita.
A presto
Lucia
1 volte contrattato in Cronoshare
Stefano Falasca
Milano (Milano) 20144 Porta Genova
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Salve sono stefano, personal trainer.. Amo il mio lavoro in maniera più generale amo lo sport, la salute, il benessere fisico e mentale!
Sarei molto felice di potervi aiutare, spronare e dare la forza per raggiungere gli obiettivi che avete in mente per il vostro corpo!
Con un po' di buona volontà, costanza e metodologia giusta nessun obiettivo è impossibile!
Sei pronto per iniziare?!
1 volte contrattato in Cronoshare
Quanto costa un preparatore atletico?
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Personal trainer per corsa Milano (Milano)
Il running è per eccellenza l'attività sportiva più praticata perché è possibile praticarlo sia all'esterno che all'interno (tapis roulant).
Sei un appassionato della corsa e vorresti migliorare le tue performance con l'aiuto di un personal trainer specializzato in questa disciplina?
Tramite Cronoshare potrai trovare i migliori personal trainer di Milano specializzati nella corsa e godere di un piano d'allenamento professionale con il supporto di un professionista del settore. Con una semplice richiesta online riceverai i preventivi gratuiti dei personal trainer che accederanno alla tua richiesta, avrai la possibilità di confrontare le tariffe e profili professionali degli allenatori che ti contatteranno.
Di seguito alcune delle domande più frequenti dei clienti Cronoshare che accedono a questo servizio:
Quanto costa un personal trainer?
Prima di tutto devi tenere conto del fatto che tutti quei servizi che comportano una certa personalizzazione, hanno tariffe più elevate perchè fatti a misura per te. Assumere i servizi di un personal trainer ha un prezzo che si aggira intorno ai 20 € e 60 €/sessione. In ogni caso, il prezzo medio è compreso tra 30 € e 35 €/sessione.
Quanto costa un allenatore di running e trail running?
Un fattore molto importante è la preparazione fisica e mentale per iniziare a correre oltre che alla tecnica di corsa da adattare in base alla propria disciplina di trail. Il prezzo medio nazionale di un preparatore atletico specializzato nella corsa è compreso tra € 20 e € 35 a sessione.
Quanto costa un personal trainer online?
Il prezzo medio nazionale di un servizio di allenamento personalizzato online varia tra 35 e 60 euro / mese considerando che la maggior parte di questi I professionisti contrattano allenamenti online con abbonamenti mensili che solitamente includono tra le 4 e le 5 lezioni.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Personal trainer per corsa Milano (Milano).
- Centinaia di professionisti di Personal trainer per corsa situati in Milano e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Personal trainer per corsa.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Personal Trainer per corsa per salto in alto (Brera Scala)
Pubblicato il 15-12-2019 a Brera Scala - Milano (Milano)
Buonasera, ti contatto perchè avrei bisogno di aiuto nella materia del salto in alto... Anche qualche suggerimento sulla corsa non mi sarebbe scomodo, ma ti contatto principalmente per il salto.. Poi per i dettagli sul perchè io abbia bisogno di saltare un metro e venti senza avere panico o paura al primo colpo te li dirò. Io ci sono anche domani mattina o pomeriggio... Mi allenavo in questa...
Personal Trainer per corsa (Fiera)
Pubblicato il 3-9-2018 a Fiera - Milano (Milano)
Ho ripreso a correre dopo quasi un anno di mezzo. L'inizio è stato molto faticoso e nel primo mese di impegno serio sono riuscito a perdere 4 kg. Altri 4kg per raggiungere quello che mi sono proposto come peso forma e poi valutare se ho la forza per percorrere una mezza maratona in 1h40' (prestazione ottenuta quasi 3 anni fa da solo senza allenamenti specifici) e magari successivamente una...
Personal Trainer per corsa per fare una maratona (Tre Torri Sempione)
Pubblicato il 21-8-2019 a Tre Torri Sempione - Milano (Milano)
Vorrei dedicarmi da settembre alla preparazione di una maratona per aprile 2020 (parigi, londra..). Ho fatto qualche gara da 10km e ho il desiderio di spingermi oltre, di superare il mio limite. Inizierò a settembre il primo anno di laurea magistrale in integrated product al politecnico di milano dovrò quindi cercare di incastrare lo studio con gli allenamenti. Abito vicino al parco sempione e...
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per prepar (Porta Genova)
Pubblicato il 26-5-2020 a Porta Genova - Milano (Milano)
Prima volta che iniziò a correre. Ho appena iniziato ad allenarmi spingendomi fino a 10km con un passo molto lento (7m/km). Seguo un piano molto basico che alterna ripetute di vario tipo a fondi lenti (tot 4 allenamenti a settimana). Sono molto alto (193cm) e molto pesante (104kg). Il mio obiettivo sarebbe di rimettermi in forma, perdere peso e avere una vita più attiva. Per motivarmi...
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di ridurre l'ansia (Porta Genova)
Pubblicato il 11-10-2022 a Porta Genova - Milano (Milano)
Sono una persona molto ansiosa e, nonostante la mia pigrizia, la corsa è una delle poche cose in grado di ridurre il mio malessere. Purtroppo ultimamente se vado a correre mi si infiamma la sciatica o mi ammalo facilmente. Non mi interessa raggiungere particolari obbiettivi o risultati, ma tornare a correre in maniera corretta senza controindicazioni.
Personal Trainer per corsa (Fiera)
Pubblicato il 5-4-2018 a Fiera - Milano (Milano)
Vorrei regalare al mio compagno un primo allenamento con personal trainer che lo segua per iniziare ad addentrarsi in maniera più consapevole nel running. È attento all allenamento e all alimentazione e sono certa che si appassionerebbe molto. E’ anche interessato alla boxe magari da affiancare come doppio regalo in seguito. Ha 40 anni
Personal Trainer per corsa per avere autonomia di corsa di qualche km (Brera Scala)
Pubblicato il 8-3-2019 a Brera Scala - Milano (Milano)
Siamo due amiche che vogliono inziare a correre in maniera tranquilla e senza scopi di maratone particolari ma ci siamo rese conto che abbiamo bisogno di impostare bene la corsa dal punto di vista tecnico. Non ci serve un coaching continuo perché siamo due molto inquadrate e non sgarriamo, però... Non sappiamo correre!
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di correre la maratona milano 2024 (Tre Torri Sempione)
Pubblicato il 18-12-2023 a Tre Torri Sempione - Milano (Milano)
I dati che ho inserito riguardano mia sorella, che si vuole preparare per correre la maratona. Le volevo quindi regalare per natale una sessione di allenamento in cui le venisse anche data una tabella di allenamento per prepararsi. In base al costo posso valutare anche altre sessioni di feedback e ri-Allineamento.
Personal Trainer per corsa per migliorare forma fisica (Città Studi)
Pubblicato il 25-9-2017 a Città Studi - Milano (Milano)
Da qualche tempo svolgo una attività sedentaria e, anche a causa di un periodo di forzata immobilità, ho preso peso. Desidero recuperare la forma fisica e stabilire con un professionista un programma giornaliero progressivo di attività fisica da svolgere il prima possibile in autonomia.
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di migliorare la tecnica d (Greco)
Pubblicato il 1-5-2025 a Greco - Milano (Milano)
Ho approcciato al mondo della corsa da pochi mesi, mi rendo conto però che sbaglio qualcosa nella tecnica in quanto ho iniziato ad avere dei fastidi alle articolazioni (nel particolare le ginocchia) di conseguenza vorrei migliorare la mia tecnica
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer per corsa
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
La sua professionalità e disponibilità ha superato di gran lunga , ogni mia aspettativa .
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