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Personal Trainer per Corsa a Milano | Esperti qualificati

Francesco Maurello

8 (4)

Milano (Milano) 20143 Barona Romolo

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Ex atleta di atletica leggera, laureando in scienze motorie, sport e benessere. In possesso di corso di certificazione riconosciuto dal coni come personal trainer e istruttore di atletica leggera. Lavoro da 4 anni come preparatore atletica di atletica leggera e da 2 anni a questa parte anche come personal trainer sia in una palestra che a domicilio. Abituato a rapportarmi con persone di...

Amedeo afferma: "Mi alleno con la sua scheda da 4 settimane; sono in una fase di forza per poi aumentare la massa muscolare. La scheda è composta da 4 sessioni settimanali di allenamento, alternate in due. Ancora non posso esprimere un giudizio sui miei risultati ottenuti, ma posso dire che è sempre disponibile per qualsiasi chiarimento, molto professionale e con buone capacità."

9 volte contrattato in Cronoshare

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Giuseppe Ferruccio

Cesano Boscone (Milano) 20090

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Ho conseguito la laurea triennale e magistrale in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Dopo gli anni universitari ho approfondito le mie conoscenze sull’allenamento e sul concetto di migliorare la salute delle persone attraverso l’utilizzo di esercizi corretti e ho conseguito la certificazione di ATS esercizio correttivo. Negli ultimi anni ho dedicato il...

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Personal trainer per corsa Milano (Milano)

L'attività fisica ricopre un ruolo importante nella nostra vita, apporta benefici fisici mantenendo il nostro corpo atletico e ci permette di scaricare lo stress accumulato nella quotidianità lavorativa.

Il running è per eccellenza l'attività sportiva più praticata perché è possibile praticarlo sia all'esterno che all'interno (tapis roulant).

Sei un appassionato della corsa e vorresti migliorare le tue performance con l'aiuto di un personal trainer specializzato in questa disciplina?

Tramite Cronoshare potrai trovare i migliori personal trainer di Milano specializzati nella corsa e godere di un piano d'allenamento professionale con il supporto di un professionista del settore. Con una semplice richiesta online riceverai i preventivi gratuiti dei personal trainer che accederanno alla tua richiesta, avrai la possibilità di confrontare le tariffe e profili professionali degli allenatori che ti contatteranno.

Di seguito alcune delle domande più frequenti dei clienti Cronoshare che accedono a questo servizio:

Quanto costa un personal trainer?

Prima di tutto devi tenere conto del fatto che tutti quei servizi che comportano una certa personalizzazione, hanno tariffe più elevate perchè fatti a misura per te. Assumere i servizi di un personal trainer ha un prezzo che si aggira intorno ai 20 € e 60 €/sessione. In ogni caso, il prezzo medio è compreso tra 30 € e 35 €/sessione.

Quanto costa un allenatore di running e trail running?

Un fattore molto importante è la preparazione fisica e mentale per iniziare a correre oltre che alla tecnica di corsa da adattare in base alla propria disciplina di trail. Il prezzo medio nazionale di un preparatore atletico specializzato nella corsa è compreso tra € 20 e € 35 a sessione.

Quanto costa un personal trainer online?

Il prezzo medio nazionale di un servizio di allenamento personalizzato online varia tra 35 e 60 euro / mese considerando che la maggior parte di questi I professionisti contrattano allenamenti online con abbonamenti mensili che solitamente includono tra le 4 e le 5 lezioni.

Milano dispone di vari parchi e percorsi dove è possibile praticare running: Parco Nord, Idroscalo, Parco Verga, Parco Sempione, Parco Lambro, etc.

Ti potrebbe interessare richiedere e vedere la disponibilità dei personal trainer Cronoshare anche nelle città vicine a Milano come Monza e Legnano.

Come funziona?

- Spiega la tua richiesta per il servizio di Personal trainer per corsa Milano (Milano).

- Centinaia di professionisti di Personal trainer per corsa situati in Milano e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Personal trainer per corsa.

- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.

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Pubblicato il 15-12-2019 a Brera Scala - Milano (Milano)

Buonasera, ti contatto perchè avrei bisogno di aiuto nella materia del salto in alto... Anche qualche suggerimento sulla corsa non mi sarebbe scomodo, ma ti contatto principalmente per il salto.. Poi per i dettagli sul perchè io abbia bisogno di saltare un metro e venti senza avere panico o paura al primo colpo te li dirò. Io ci sono anche domani mattina o pomeriggio... Mi allenavo in questa...

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Personal Trainer per corsa (Fiera)

Pubblicato il 3-9-2018 a Fiera - Milano (Milano)

Ho ripreso a correre dopo quasi un anno di mezzo. L'inizio è stato molto faticoso e nel primo mese di impegno serio sono riuscito a perdere 4 kg. Altri 4kg per raggiungere quello che mi sono proposto come peso forma e poi valutare se ho la forza per percorrere una mezza maratona in 1h40' (prestazione ottenuta quasi 3 anni fa da solo senza allenamenti specifici) e magari successivamente una...

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Personal Trainer per corsa per fare una maratona (Tre Torri Sempione)

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Vorrei dedicarmi da settembre alla preparazione di una maratona per aprile 2020 (parigi, londra..). Ho fatto qualche gara da 10km e ho il desiderio di spingermi oltre, di superare il mio limite. Inizierò a settembre il primo anno di laurea magistrale in integrated product al politecnico di milano dovrò quindi cercare di incastrare lo studio con gli allenamenti. Abito vicino al parco sempione e...

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Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per prepar (Porta Genova)

Pubblicato il 26-5-2020 a Porta Genova - Milano (Milano)

Prima volta che iniziò a correre. Ho appena iniziato ad allenarmi spingendomi fino a 10km con un passo molto lento (7m/km). Seguo un piano molto basico che alterna ripetute di vario tipo a fondi lenti (tot 4 allenamenti a settimana). Sono molto alto (193cm) e molto pesante (104kg). Il mio obiettivo sarebbe di rimettermi in forma, perdere peso e avere una vita più attiva. Per motivarmi...

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Piano di allenamento personalizzato per 2 persone con obiettivo di migliorare la cinetica (Città Studi)

Pubblicato il 20-11-2020 a Città Studi - Milano (Milano)

Siamo due manager di 35 e 59 anni. Corriamo al parco forlanini 2/3 volte la settimana. Facciamo 5 km a una media di 6:30 al km oppure 7/8 km un po’ più lenti ma serenamente. Ci siamo convinti che se istruiti potremmo andare meglio, correre in maniera più armonica d diventare più bravi. Ci serve qualcuno che ci alleni correndo con noi. Non c’interessa la didattica a distanza. Corriamo la sera...

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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di ridurre l'ansia (Porta Genova)

Pubblicato il 11-10-2022 a Porta Genova - Milano (Milano)

Sono una persona molto ansiosa e, nonostante la mia pigrizia, la corsa è una delle poche cose in grado di ridurre il mio malessere. Purtroppo ultimamente se vado a correre mi si infiamma la sciatica o mi ammalo facilmente. Non mi interessa raggiungere particolari obbiettivi o risultati, ma tornare a correre in maniera corretta senza controindicazioni.

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Personal Trainer per corsa (Fiera)

Pubblicato il 5-4-2018 a Fiera - Milano (Milano)

Vorrei regalare al mio compagno un primo allenamento con personal trainer che lo segua per iniziare ad addentrarsi in maniera più consapevole nel running. È attento all allenamento e all alimentazione e sono certa che si appassionerebbe molto. E’ anche interessato alla boxe magari da affiancare come doppio regalo in seguito. Ha 40 anni

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Personal Trainer per corsa per avere autonomia di corsa di qualche km (Brera Scala)

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Siamo due amiche che vogliono inziare a correre in maniera tranquilla e senza scopi di maratone particolari ma ci siamo rese conto che abbiamo bisogno di impostare bene la corsa dal punto di vista tecnico. Non ci serve un coaching continuo perché siamo due molto inquadrate e non sgarriamo, però... Non sappiamo correre!

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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di correre la maratona milano 2024 (Tre Torri Sempione)

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I dati che ho inserito riguardano mia sorella, che si vuole preparare per correre la maratona. Le volevo quindi regalare per natale una sessione di allenamento in cui le venisse anche data una tabella di allenamento per prepararsi. In base al costo posso valutare anche altre sessioni di feedback e ri-Allineamento.

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Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di migliorare la tecnica d (Greco)

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Ho approcciato al mondo della corsa da pochi mesi, mi rendo conto però che sbaglio qualcosa nella tecnica in quanto ho iniziato ad avere dei fastidi alle articolazioni (nel particolare le ginocchia) di conseguenza vorrei migliorare la mia tecnica

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Recensioni dei clienti su personal trainer per corsa a Milano

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Elisa pensa di Silvia:

Silvia è molto cortese, disponibile e professionale. Sempre presente per rispondere a ogni mio dubbio, è puntale ad ogni appuntamento e mi segue con grande attenzione.

Catia pensa di Franco:

La sua professionalità e disponibilità ha superato di gran lunga , ogni mia aspettativa .

Adina pensa di Franco:

Franco è un allenatore preparato, attento alle esigenze e agli obiettivi da raggiungere. Sta riuscendo ad accompagnarmi con professionalità e dedizione lungo la preparazione della mia prima mezza...

Diego pensa di Davide:

Ottimo professionista, sempre disponibile, cortese e preparato. Ottima la possibilità di gestire i piani di allenamento da remoto

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