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Personal Trainer a Legnano | Ritrova la tua forma fisica

Ad Hoc Fitwellness Private Studio

Cerro Maggiore (Milano) 20023

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Mi chiamo Mattia Angelini, sono laureato in Scienze Motorie con le qualifiche di personal trainer, operatore pancafit – Raggi Method® e massaggiatore. Dopo aver lavorato per diversi anni in ambito sportivo come collaboratore, all’inizio del 2022 ho scelto di aprire la mia attività in proprio. Da qui il progetto Ad Hoc – Fitwellness Private Studio, uno studio privato all’interno del quale...

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Viviana Accademia Marziale Saronno

9,6 (5)

Saronno (Varese) 21047

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Istruttrice di arti marziali, difesa personale e ginnastica dolce; iscritta Coni con anni di esperienza, posso seguire i tuoi allenamenti e guidarti nel percorso per raggiungere (e mantenere!) i tuoi obiettivi: se vuoi perdere peso, tonificare i muscoli, riacquistare mobilità dopo un infortunio o liberarti da una vita troppo sedentaria, sono la persona che fa per te! Sono disponibile anche...

Giorgia afferma: "Energica, professionale, coinvolgente e divertimento assicurato. Credo che i requisiti fondamentali per un buon allenamento ci siano tutti. Super disponibile e disposta a fare anche lezioni online comodamente da casa. Merita davvero tanto come anche tutti voi meritate di ottenere il fisico che desiderate e penso che viviana possa essere un'ottima allenatrice per voi"

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Un momento della lezione di ginnastica dolce all'aperto

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Miuse

Cairate (Varese) 21050

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Professionista accreditato

Non esiste obiettivo senza sacrificio, esistono le scuse.. Il tuo risultato deve essere frutto dell’impegno e della forza che dovrai avere per raggiungere la meta..2+2 fa 4, il resto sono ca’’ate.

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Roberto Eusebio

Mozzate (Como) 22076

Preparatore atletico, professionista nel cambiamento fisico, dimagrimento, aumento massa muscolare, rimodellamento silhouette, riduzione cellulite, potenziamento muscolare, riequilibrio posturale, riabilitazioni post traumatiche. Preparatore per gare di bodybuilding, men's physique, miss bikini, "insegnamento della cultura fisica". Corsi di preparazione per personal trainer. Personal...

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Giuseppe Rasà

10 (3)

Legnano (Milano) 20025

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MI chiamo Giuseppe Rasà, sono laureato in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate; ho conseguito il titolo di personal trainer con ELAV che mi ha permesso di iscrivermi nel registro europeo dei professionisti del fitness. Lavoro nel mondo del fitness da diversi anni e la cosa che più mi piace di questo lavoro è vedere il sorriso della gente che ottiene traguardi...

Viviana afferma: "Ho avuto il piacere di farmi seguire da giuseppe. Abbiamo lavorato principalmente sulla perdita di peso e in circa sei mesi, ho raggiunto ottimi risultati. Si è mostrato da subito disponibile nel dare consigli e preparandomi un piano di allenamenti perfetti per me. E' estremamente professionale, sempre disponibile, preparato e molto affidabile. Lo consiglio."

2 volte contrattato in Cronoshare

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Vintrainerynutricion

10 (3)

Settimo Milanese (Milano) 20019

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Ci occupiamo del rapporto tra alimentazione, nutrizione e stato di benessere psicofisico della persona. Una serie di problemi salutari legati all'alimentazione come: colesterolo, reflusso gastrico, diabete, ipertensione, ma anche cistiti, candidosi, ritenzione idrica, gonfiori addominali, celiachia, intolleranze alimentari, Come nutrizionista serviamo per aiutare la persona a: perdere peso....

Fabio afferma: "Ci avevo una cita tropo estresada i con una alimentacióne alta in grasa i cibo elaborado, y gracie a enzo a scoperto come alimantarmi bene o corecto estaré bene o informa o estere un alto uno nuovo... Gracie!!! enzo"

certificato come membro de la federazzione esapañola di FITNES

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Antonia

10 (1)

Arconate (Milano) 20020

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Lavoro come personal trainer e life, sport mental coach per un miglioramento psico fisico arricchito da strategie e tecniche motivazionali soprattutto con le persone che lottano con i chili di troppo e desiderano allenarsi a casa. Inoltre aiuto le persone a tirar fuori il massimo potenziale da se stessi in ogni ambito.

Alessandro afferma: "Antonia è professionista attenta e puntuale. Dopo un piacevole colloquio conoscitivo ci ha subito preparato una scheda di allenamento e un dieta da seguire. durante le vacanze si è sempre tenuta in contatto con noi dandoci suggerimenti sulla dieta e consigli per mantenere la forma fisica. Consigliatissima."

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Rita Introcaso

10 (1)

Caronno Pertusella (Varese) 21042

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Rita - 38 anni - Fitness trainer Pilates Trainer ®️ Il mio motto è ‘’cammina a AChiappeAlte’’ Sono una Personal trainer iscritta all’albo CONi. Puoi scegliere tra Lezioni singole o di coppia o con un amico presso il domicilio o in studio personal ad arese con macchine per la tonificazione, il lavoro aerobico e corpo libero. Collaboro con nutrizionisti per massimizzare i risultati...

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Personal trainer Legnano (Milano)

Il personal trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un'altra importante area di intervento del personal trainer è relativa all'educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica.

Che si debba perdere peso, aumentare di peso, mantenere il proprio fisico in forma o partecipare a qualche gara amatoriale, il personal trainer potrà indirizzarci all'allenamento più idoneo per il nostro corpo e abitudini alimentari.

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In Cronoshare potrai confrontare e valutare fino a 4 professionisti del gym di Legano e provincia che accederanno alla tua offerta e ti verranno proposti i preventivi per realizzare il lavoro che necessiti.

Di seguito alcune delle domande più frequenti dei clienti che si rivolgono a Cronoshare per la ricerca di un personal trainer:

Quanto costa un personal trainer?

Assumere i servizi di un personal trainer ha un prezzo che si aggira intorno ai 20 € e 60 €/sessione. In ogni caso, il prezzo medio è compreso tra 30 € e 35 €/sessione.

Quanto costa installare un giardino verticale?

La creazione di un giardino verticale non riguarda solo la scelta delle piante, ma anche la scelta del substrato (humus, compost, fibra di cocco, etc.) e del sistema di irrigazione (manuale, automatizzato, etc.). Il prezzo dipenderà dal tipo di giardino scelto e, soprattutto, dal tipo di vegetazione; l'installazione di un giardino artificiale può costare tra 80 e 450 euro al metro quadro.

Quanto costa un personal trainer online?

Il prezzo medio nazionale di un servizio di allenamento personalizzato online varia tra 35 e 60 euro / mese considerando che la maggior parte di questi I professionisti contrattano allenamenti online con abbonamenti mensili che solitamente includono tra le 4 e le 5 lezioni..

Hai la possibilità di contattarebi personal trainer di altre città, confrontando i vari presenti e profili professionali: per esempio.Milano o l'intera città di Monza.

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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.

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Personal Trainer per perdere peso e tonificare

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Sono stata una atleta, specialità mezzo fondo, amo correre, ma ultimamente ho smesso gli allenamenti per ragioni personali e vorrei riprendere la forma fisica di prima. Sono disposta ad allenarmi 7/7 giorni, 2 volte al giorno! mi piacerebbe integrare esercizi all'area aperta ed in palestra. Non mi sono mai allenata con un personal trainer, ma attualmente ho bisogno di una guida che mi possa...

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Personal Trainer per perdere peso e tonificare

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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura

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Sono un ragazzo di 24 anni, vorrei mettere massa muscolare per stare più in salute, combaciando l'alimentazione con l'esercizio fisico. Quello che mi spinge ad allenarmi, oltre alla salute, è sicuramente l'obiettivo di un aumento di autostima e un miglioramento della mia condizione posturale che è leggermente inficiata da ipercifosi, scoliosi e iperlordosi

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Personal Trainer per guadagnare peso, muscolare

Pubblicato il 24-2-2018 a Uboldo (Varese)

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Personal Trainer per perdere peso

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In casa ho un cagnolino per cui preferirei fare attività fisica al mio domicilio; dispongo anche di un tapis roulant. Necessito di affiancamento costante in quanto da sola fatico a trovare la carica per fare esercizio (il massimo che faccio è portare a passeggio il cane mezz'ora durante il giorno, almeno 3/4 volte).

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Personal Trainer per efficientamento equilibrio muscolo-articolare e aumento massa

Pubblicato il 3-8-2018 a Lainate (Milano)

I miei problemi muscolo articolari interessano essenzialmente spalle e cervicale e, data la complessità, cerco una figura qualificata nella conoscenza del corpo umano (laurea in scienze motorie/fisioterapia) che possa aiutarmi nel muovermi correttamente verso i miei obiettivi

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Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 2-1-2019 a Busto Arsizio (Varese)

Ciao, Ho 31 anni ed i miei obiettivi sono tonificare, migliorare la postura, fare cardio per incrementare la resistenza,. Sono fuoriforma attualmente e faccio la pendolare. Non vorrei perdere peso, ma migliorare la mia forma fisica e migliorare le mie condizioni di salute generali.

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Allenatore personale per 2 persone con obiettivo di perdere peso

Pubblicato il 29-7-2020 a Canegrate (Milano)

Ho 44 anni, ho un passato da calciatore e dopo un infortunio dal tendine di achille di 4 anni fà ho messo su qualche kilo. Mi piacere camminare (5km) e fare cyclette e casa (10km) insieme a mia moglie eva (anche lei 44 anni) vorremmo metterci un pò in forma. Abito a meno di 1 km da parco di legnano

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Personal Trainer per perdere peso tonoficare

Pubblicato il 27-2-2019 a Legnano (Milano)

Devo riprendere a fare attività, sono fermo da due anni e ho messo 10 kg. Mi sono sempre allenato da solo ma adesso vorrei essere seguito. Ho 44 anni e in un anno voglio tornare come prima. Quindi perdere 10 kg ed essere tonico.

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Recensioni dei clienti su personal Trainer a Legnano

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Monica pensa di Antonio:

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Fiorella pensa di Marco:

Marco e molto professionale e scrupoloso nel suo lavoro ,Chiara si trova molto bene ed è soddisfatta dei risultati Grazie Marco

Mara pensa di Alberto:

Professionista disponibile e preparato. Attento alle esigenze del cliente.

Caterina pensa di Serena:

Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti

Monica pensa di Paolo Di Nunzio:

Professionale, ha ascoltato con attenzione le mie necessità e ha preparato l'allenamento di conseguenza. Sempre disponibile anche dopo per eventuali domande o dubbi!

Fiorella pensa di Pietro:

Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.

Laura pensa di Anna:

Per il momento abbiamo solo avuto un contatto di conoscenza ma è stato ottimo. Professionale e molto empatico.

Stefano pensa di Yonas:

Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto...

Federica pensa di Anna:

L'unica persona che sia riuscita a farmi fare esercizio con costanza!! Le sue lezioni sono sempre molto dinamiche! Da quando mi segue mi sento meglio, più forte, più in forma, e soprattutto, se...

Melita pensa di Esmeralda Porto Cervo Luxury Personal Trainer:

Esmeralda è stata tempestiva e collaborativa con delle proposte adeguate. Professionale e gentile.

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