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10 Migliori Personal Trainer a Milano | Prezzi - Cronoshare

Diego Antonioli

Personal trainer in palestra

Milano (Milano) 20137 Porta Vittoria Calvairate - Diego Antonioli
Salve mi laureo ad ottobre in scienze motorie e mi offro come pt e preparatore atletico e nutrizionale a milano citta. Sono disponibile sia come pt online anche se preferisco il contatto vis a vis per raggiungere meglio gli obiettivi prefissati. Possono essere sia acquisizione di massa magra o anche solamente perdita di massa grassa e tonificazione. Chiamatemi sul oppure sull email
Omar Majaji

Personal trainer a casa

Milano (Milano) 20144 Porta Genova - Omar Majaji
Ho una grande passione verso il mondo del fitness, tanto che ho deciso di farne il mio lavoro. Sono diplomato come istruttore calistenico, e allenamento a corpo libero. Gli allenamenti che propongo hai miei clienti sono studiati in base ai proprio obbiettivi.
Francesco Fabio

Personal trainer in palestra

Milano (Milano) 20154 Chinatown - Francesco Fabio
Salve mi chiamo francesco ho 38 anni vivo a milano da 15 anni originario dalla puglia faccio il personal trainer da 10 anni ma mi alleno da 20 anni costanza, serietà e dedizione sono stati i miei punti su cui ho costruito a mio parere il mio splendido corpo modellato per qualsiasi altra informazione non esitate a contattarmi al seguente numero francesco
Carlotta

Personal trainer in palestra

Milano (Milano) 20121 Brera Scala - Carlotta
Il mio obiettivo è rendere le persone più felici e sicure del proprio corpo attraverso l'allenamento e l'alimentazione sana. Alleno sia uomini che donne, ma sono specializzata nell'allenamento di gambe e glutei.
Andrea

Andrea

Milano (Milano) 20148 San Siro -
Da tanti anni mi dedico al fitness, propongo allenamenti personalizzati in base alle esigenze del singolo. Dimagrimento, tonificazione, circuit training e allenamento funzionale sono le tipologie di allenamento più ricercate. Sono disponibile a effettuare sedute a domicilio e all'aperto, tempo permettendo, mi appoggio anche in uno studio di personal training attrezzato e confortevole in zona...
Francesco Maurello

Personal trainer donne

Milano (Milano) 20143 Barona Romolo - Francesco Maurello
Ex atleta di atletica leggera, laureando in scienze motorie, sport e benessere. In possesso di corso di certificazione riconosciuto dal coni come personal trainer e istruttore di atletica leggera. Lavoro da 4 anni come preparatore atletica di atletica leggera e da 2 anni a questa parte anche come personal trainer sia in una palestra che a domicilio. Abituato a rapportarmi con persone di...
1 Valutazione
Lucia Demarchi Demarchi

Personal trainer in palestra

Milano (Milano) 20143 Barona Romolo - Lucia Demarchi Demarchi
Buongiorno, Mi presento, sono lucia e posso aiutarti nel tuo percorso di cambiamento fisico a 360 gradi. La mia idea di allenamento prevede un miglioramento continuo fatto di piccoli passi. Attraverso piccoli obiettivi (che ci daranno motivazione e gratificazione) si raggiungerà il grande obiettivo finale e il miglioramento continuerà anche oltre, verso un nuovo stile di vita. A presto Lucia
Gaia Calanna

Personal trainer a domicilio

Milano (Milano) 20133 Città Studi - Gaia Calanna
Sono una ragazza di 26 anni laureata in scienze motorie. Sto studiando pilates in un prestigioso centro in cui nome è stott pilates. Non sono ancora certificata come istruttrice ma ho fatto esperienza come tirocinante in questo centro, e lavoro già da un mese come istruttrice in un studio sito al centro di milano. Posso essere utile per migliorare la forma fisica e contrastare la presenza di...
Cristina Guidotti

Personal trainer in palestra

Milano (Milano) 20146 Lorenteggio Giambellino - Cristina Guidotti
Ho 25 anni e sono una appassionata di sport da sempre, ho praticato atletica leggera e tutt’ora continuo a correre e faccio gare su strada, inoltre da 3 anni a questa parte mi sono interessata all’ambito fitness e palestra. Questa mia passione mi ha portato a seguire dei corso e dei seminari per approfondire le mie conoscenze, infatti ho conseguito la certificazione di personal trainer di i...
Marco Trovarelli

Personal trainer a domicilio

Milano (Milano) 20127 Turro Gorla - Marco Trovarelli
Sono un preparatore atletico, specializzato negli sport di squadra e individuali. Ho lavorato in scuole elementari e medie come insegnante di educazione motoria. Negli ultimi anni ho lavorato nel calcio con dilettanti e professionisti, anche all'estero. Sono specializzato nella riabilitazione da infortunio e nella preparazione atletica. Mi piace correre, nuotare, andare in bici e sciare. Offro...
1 Valutazione
Marcel Pollard Wright

Personal trainer a domicilio

Milano (Milano) 20134 Lambrate Ortica - Marcel Pollard Wright
Sono un personale trainer. Mi dedico completamente al mio lavoro e vado a svolgere esercizi al fine di soddisfare le richieste del mio cliente. Se correttamente seguito, favorisco ottimi risultati in poco tempo.
Gianluca

Gianluca

Milano (Milano) 20131 Casoretto -
Signore e signori Buon giorno Mi pregio con la presente di sottoporre alla vostra attenzione la mia presentazione professionale come istruttore di fitness e allenatore personale. Ho maturato esperienza nell’approntare programmi di allenamento adeguati ai bisogni e alle attitudini dei miei clienti. Oltre alle competenze espressamente tecniche e scientifiche ho dimostrato di avere capacità...
Franco

Nutrizionista e personal trainer

Milano (Milano) 20142 Gratosoglio Romano Bianco - Franco
Sono un tecnico elettronico nel campo telefonia, ma frequento il mondo della palestra da anni e ho competenze a riguardo. Possiedo un certificazione come istruttore fitness e body building. Non esitate a contattarmi.
Guillaume Goufan

Personal trainer a domicilio

Milano (Milano) 20129 Porta Venezia - Guillaume Goufan
Lo sport in generale è sempre stato una passione nella mia vita. Dapprima come tennista professionista e poi utilizzando il body-building e il fitness come tecniche e modalità per ottimizzare la mia forma fisica e avere cosi più successo . Lo sport fa parte del mio quotidiano e per me è proprio una filosofia di vita, che permette alle persone con la mentalità giusta e la nutrizione...
Stefano Falasca

Personal trainer a casa

Milano (Milano) 20144 Porta Genova - Stefano Falasca
Salve sono stefano, personal trainer.. Amo il mio lavoro in maniera più generale amo lo sport, la salute, il benessere fisico e mentale! Sarei molto felice di potervi aiutare, spronare e dare la forza per raggiungere gli obiettivi che avete in mente per il vostro corpo! Con un po' di buona volontà, costanza e metodologia giusta nessun obiettivo è impossibile! Sei pronto per iniziare?!
Nunzia Iovine

Personal trainer donne

Milano (Milano) 20162 Niguarda Ca’ Granda - Nunzia Iovine
Mi presento. Mi chiamo nunzia e, lavoro nel campo del fitness e del wellness da circa vent'anni. Sono un personal trainer certificato c. O. N. I. - european gym trainer, giudice e tecnico regionale per la fgdi. Ho studiato scienze motorie e ho conseguito, con discreto successo diversi altri attestati sempre nel campo dell'allenamento e del benessere. Ultimo, ma non meno importante è quello di...
Barbara Valentina

Barbara Valentina

Milano (Milano) 20137 Porta Vittoria Calvairate -
Uoi ottenere finalmente i risultati che desideri . Sono una donna personal trainer di 36 anni con una certificazione issa europe e specializzazioni in functional training e crossfit e dimagrimento . Sono preparatore atletico riconosciuto coni perche non provare a cambiare veramente il tuo corpo con l' allenamento funzionale ? O con il crossfit ? Alleno a domicilio outdoor o nella tua palestra....
Gaetano Riccardo

Nutrizionista e personal trainer

Milano (Milano) 20137 Porta Vittoria Calvairate - Gaetano Riccardo
Salve mi chiamo gaetano riccardo ho 33 anni sono un per personal trainer , fitness trainer con esperienza anche come modello di fitness ( pagine facebook gaetano riccardo fitness mode instagram gaetanoriccardo_model) con vari fotografi del settore e con pubblicità e riviste nazionali ed internazionali. Possiedo vari corsi ed attestati anche nel campo dell'alimentazione sportiva
Edoardo Cucca

Personal trainer in palestra

Milano (Milano) 20122 Guastalla - Edoardo Cucca
Sono edoardo e sono personal trainer , specializzato in ipertrofia e tonificazione , allenamento al femminile e circuiti di dimagrimento. Lavoro in due palestre e in privato , a casa o al parco. Mi piace offrire un servizio completo , dall'obiettivo fisico , a un miglioramento dello stato mentale.
Francesco

Personal trainer donne

Milano (Milano) 20121 Brera Scala - Francesco
Allenamento funzionale, dimagrante, rassodante. Preparazione atletica per sport specifici Pesistica olimpica Sono personal trainer certificato fipe e istruttore certificato strongfirst

Personal trainer Milano (Milano)

Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer a Milano (Milano) hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer a Milano (Milano) è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per i diversi tipi di attività sportiva.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.
- consigli per migliorare la tua prestazione fisica.


Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer a Milano (Milano) troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie e qualsiasi altra attività di fitness che stai cercando. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti allenare a casa tua o nel luogo da te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).


I nostri Personal Trainer a Milano (Milano) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:

Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.

Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .

Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.

Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.

Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.

Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.

Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.

Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.

Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!



Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Milano (Milano) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!

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Quanto costa un personal trainer a Milano (Milano) ?

Un Personal Trainer a Milano (Milano) viene pagato di norma per tariffa oraria.
È un'attività che può essere svolta principalmente a domicilio, in palestra oppure online, che ha un costo prevalentemente più basso rispetto a delle normali sedute in loco.
Un Personal Trainer a Milano (Milano) ha una tariffa oraria che parte da una tariffa base di 25 euro l'ora fino ad una tariffa base di 100 euro l'ora in base al luogo, professionista ed esperienza di quest'ultimo. Tra i principali fattori determinanti da tenere in conto per le tariffe di personal trainer ci sono:
- la preparazione
- il luogo di svolgimento dell’attività
- la pratica.

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Chiara   Chiara

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Valutazione 8,7/10

Monica   Monica

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Valutazione 10/10

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