Personal trainer

Personal Trainer a Cesena (Cesena)


Richiedi un preventivo Gratuito per Personal trainer.

è gratis e senza alcun impegno

OPINIONI DEI CLIENTI

Giovanna   Giovanna (Milano)

Molto serio e preparato. Un vero professionista

Valutazione 10/10

Roberta   Roberta (Novate Milanese)

Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professio...

Valutazione 10/10

COME FUNZIONA?

Indica il professionista che stai cercando

Fino a 4 professionisti si metteranno in contatto con te

Scegli il miglior professionista

Risparmia fino al 35% con Cronoshare

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Leonardo in 47521 Cesena (Forlì-Cesena)
ID servizio: 56202 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Uomo o donna non mi interessa. Inizierei questa settimana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, sabato e lunedì

Luogo: Cesena (Provincia: Forlì-Cesena)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer a domicilio a Cesena

Pubblicato il 24-7-2017 a Cesena (Forlì-Cesena)

Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i lunedì e giovedì, due ore settimanali. Sono intollerante al lattosio.

Personal Trainer per tonificare migliorare postura p

Pubblicato il 23-7-2017 a Cesena (Forlì-Cesena)

Sono una studentessa di 25 anni. Ho iniziato ad allenarmi da un anno e mezzo con personal trainer nella mia città. Due anni fa ho subito lussazione osso sacro. Presenti problemi posturali migliorati con attività fisica. Attualmente seguita da personal trainer 3 volte a settimana, seguo scheda posturale/pesi/cardio alternate. Causa studio dovrò trasferirmi a cesena ridurre attività fisica da 5 a 3/2 volte a settimana . Cerco professionista che mi segua e porti a migliorarmi sempre di più. Dato la mi condizione da studente non lavoratrice posso permettermi seduta max 20 euro a volta. Se mi trovo bene arriverò a fare anche più sedute. Preferisco lavoro di qualità e minore quantità piuttosto che inverso. Prediligo precisione e preparazione. Disponibile da ottobre per anni 2.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 27-6-2017 a Cesena (Forlì-Cesena)

Studentessa di 20 anni con l'obiettivo di tonificare i muscoli e acquistare un po' di peso, flessibilità ed elasticità, miglioramento posturale. Graditi suggerimenti per una corretta nutrizione. Grazie

Personal Trainer Costi a Cesena

Pubblicato il 28-12-2016 a Cesena (Forlì-Cesena)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. L'orario sarebbe i giovedì, due ore settimanali. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente.

Personal Trainer per dimagrire in Cesena

Pubblicato il 22-12-2016 a Cesena (Forlì-Cesena)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i lunedì, mercoledì e martedì, una ora ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer Prezzi a Forlì

Pubblicato il 26-6-2017 a Forlì (Forlì-Cesena)

Buongiorno ho bisogno di un personal trainer che mi segua nella attività sportiva e nella dieta alimentare. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i venerdì, una ora ogni giorno. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc.

Personal trainer tonificare e rassodare

Pubblicato il 14-12-2016 a Forlì (Forlì-Cesena)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer in forli tonificare e rassodare il mio corpo migliorando la mia circolazione per cercare di eliminare la fastidisa cellulite de cheval. Grazie