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Personal Trainer a Vigevano (Vigevano)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Roberta in 27029 Vigevano (Pavia)
ID servizio: 55782 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Inizierei questa settimana. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Uomo o donna non mi interessa. L'orario sarebbe due ore alla settimana, il sabato. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana.

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, il sabato

Luogo: Vigevano (Provincia: Pavia)

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