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Personal Trainer per dimagrire in Lecco (Lecco)


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Chiara   Chiara (Roma)

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto pro...

Valutazione 10/10

Veronica   Veronica (Bergamo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Francesca in 23900 Lecco (Lecco)
ID servizio: 300558 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i mercoledì e venerdì, sei ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Orario: L'orario sarebbe i mercoledì e venerdì, sei ore settimanali

Luogo: Codice Postale: 23900, Lecco (Provincia: Lecco)

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Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Preferiremmo un uomo. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. A partire dal mese prossimo. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il sabato. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi.

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Non ho mai fatto attività fisica, ma lotto con il mio peso fin da piccola. Ho bisogno di qualcuno che mi sproni a fare esercizio poiché sono pigra e scelgo sempre il divano invece che farmi una bella camminata con il cane. Dall'anno scorso ho già perso 8 kg e per me è già un grande traguardo, ma come anticipato sopra stando molto in piedi a causa del mio lavoro inizio già a 21 anni a risentirne sulle ginocchia e le articolazioni. Sono stanca della "ciccia" di troppo e sono stanca di rimandare sempre il dover fare attività fisica solo per la mia pigrizia. Ho una famiglia molto sportiva e che ci tiene a fare movimento e io sono sempre stata la "pecora nera" della famiglia. Fin da piccola il mio peso è sempre stato un problema sia con i compagni di classe perché mi prendevano in giro, sia con la mia famiglia perché più loro insistevano ripetendomi che avrei dovuto fare sport e più io mi chiedevo in me stessa e per ripicca non ho mai fatto sport, ma adesso che mi guardo allo specchio sono stanca di avere grasso sulla pancia e sulle cosce! spero davvero di trovare la persona giusta in grado di darmi la corretta carica ed energia di cui ho bisogno per poter dimagrire. Grazie in anticipo!

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Mi è stato consigliato dalla dottoressa che mi ha in cura di richiedere un professionista perché sono fibromialgica da 3 anni, ho un fortissimo desiderio di tornare in forma ma purtroppo non posso fare più allenamenti "strong" come quelli che facevo una volta in palestra e poi non ero seguita come invece voglio essere seguita ora. Spieghero'poi tutto al professionista ma deve assolutamente essere competente in materia per questo motivo ho scritto che preferirei fosse un fisioterapista oltre che personal trainer. E' vero che tra poco partirò per le vacanze ma anche un primo incontro per capire cosa si può fare e spiegare le mie problematiche mi farebbe piacere. La settimana prosdima sono libera dalle 14,30 in poi. Attendo un vostro riscontro. Grazie buona giornata.

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