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Sono un biologo nutrizionista proprietario di uno studio polifunzionale dove lavorano contemporaneamente varie figure professionali come psicologa, biologo nutrizionista, personal trainer, preparatore atletico, osteopata.
La nostra filosofia e creare una cambiamento di vita a 360 gradi del soggetto con piano alimentare, allenamento e posologia integrativa personalizzata.
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Sono Elena Bonometti,
Biologa Nutrizionista e Personal trainer.
Da sempre affascinata dal corpo e dalla mente umana, ho concentrato le mie più grandi passioni nel mio lavoro.
Non esistono diete per me, non esiste l'allenamento per bruciare le calorie, non esistono cibi sani e cibi cattivi.
Cercherò di guidarti verso uno stile di vita sostenibile, verso il benessere fisico e...
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Biologa nutrizionista iscritta albo dei biologi lombardia
Esperta in longevità (master in longevity science)
Programmi di dimagrimento
Intuitive eating
Programmi di educazione nutrizionale, organizzazione dei pasti, ricette facili e veloci da fare a casa, meal prep
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Mi chiamo geraldina micalizzi e sono una biologa nutrizionista. Mi sono laureata in scienze biologiche presso l’università "la sapienza" di roma, dove successivamente ho ottenuto la laurea magistrale in biologia applicata alla ricerca biomedica. Nel 2015 ho conseguito il master di ii livello in dietetica e nutrizione, organizzato dall'università cattolica del sacro cuore di roma, che mi ha...
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Sono diplomato dal 2007 come tecnico e gestore dei servizi della ristorazione all'istituto professionale statale superiore alberghiero caterina de'medici; lavoro come pizzaiolo da 3 anni, e ho lavorato come cuoco di partita per 2 anni, fatto svariate esperienze in gastronomie, birrerie, bar e ristoranti.
Cerco lavoro come operaio nel settore alimentare della produzione o nell'ambito della...
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Il prezzo finale dipende da diversi fattori chiave. Vi consigliamo di chiedere ai professionisti della vostra zona per preventivi personalizzati.
Una prima visita dal nutrizionista può avere un costo medio di 40 € / 60 €, verranno esaminati i vari dati del cliente e studiata una dieta personalizzata con follow up per mantenere il processo controllato e sotto controllo.
Mangiare molta frutta dopo cena non è consigliato perché la frutta gode di proprietà energetiche, che accelerano il metabolismo solo quando siamo attivi, nel corso della giornata. Per questo motivo, mangiare frutta nel dopo cena e rimanere fermi sul divano farà in modo che il metabolismo lavorerà più lentamente.
La dieta a zona bilancia l’apporto delle calorie e dei nutrienti per ogni pasto. È una dieta complessa perché necessità di un controllo mirato del cibo da seguire e deve essere prescritta da uno specialista perchè può avere effetti collaterali gravi.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Nutrizionista Brescia (Brescia).
- Centinaia di professionisti di Nutrizionista situati in Brescia e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Nutrizionista.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Servizio di Nutrizionista con appuntamento per persona adulto
Pubblicato il 6-5-2024 a Ghedi (Brescia)
Con la menopausa ho iniziato, come molte del resto, a prendere peso soprattutto nella zona addome/cosce. Ho sempre avuto un fisico snello, sebbene soggetta a gonfiore abbominale/stipsi (sono altra circa 170 cm e prima della menopausa pesavo 55 kg), ma da due anni a questa parte il peso non solo è aumentato (circa 60 kg) comportando un cambio taglia di tutto, ma si sta accompagnando ad una...
Servizio di Nutrizionista con appuntamento per perdere peso
Pubblicato il 27-9-2021 a Ghedi (Brescia)
Ho sempre sofferto di dca passando dall' anoressia in adolescenza alla bulimia nel puerperio durante il quale è per tutto il periodo di allattamento, durato 3 anni e mezzo, ho perso 30 chili raggiungendo un peso "non mio" ma che mi faceva stare bene. Finito l' allattamento ne ho ripresi 16 e ho episodi di eat binge disorder... Insomma quella col cibo e la bilancia è per me un'eterna guerra.
Nutrizionista con appuntamento per eliminare pancetta e perdere peso
Pubblicato il 13-11-2020 a Rezzato (Brescia)
Ho svolto attività agonistica (ciclismo) fino a tre anni fa poi per problemi di fibrillazione sono dovuto stare fermo 3 mesi e nel frattempo ho preso 13 kg dal mio peso forma e una abbondante pancetta. Adesso nonostante esca costantemente in bici (non faccio più agonismo) non riesco a smaltire neppure un etto.
Servizio di Nutrizionista con appuntamento per persona adulto
Pubblicato il 24-6-2024 a Travagliato (Brescia)
Ho difficoltà a gestire la fame sembra che quello che mangio non mi sazzi a sufficienza lasciandomi così una costanza voglia di cibo” di tutti i generi al dolce e salato forse dipenderà anche dai turni che faccio . Mi piacerebbe risolvere questo problema , che poi non mi fa star bene
Nutrizionista per sottopeso per una persona 44kg chili e 155
Pubblicato il 23-10-2019 a Bornato (Brescia)
Nn mangio carboidrati e dolci, da circa 10 mesi. Perche quando li mangio mi sento gonfia. Nel gennaio 2018 a causa di un ricovero per broncopolmonite me stato diagnosticato delle cisti pancreatite. . Che con il mio medico facciamo risonanza ogni 6 mesi x tenerle sotto controllo
Nutrizionista per perdere peso, asciugare e migliorare la massa muscolare
Pubblicato il 17-8-2020 a Brescia (Brescia)
Attualmente non faccio nessun tipo di sport ma vorrei iniziare ad allenarmi costantemente per avere un fisico asciutto delineando bene le linee e aumentare di massa muscolare. Di lavoro faccio export manager ( 3 settimane fuori casa al mese ) Peso 88kg Altezza 1,81cm Età 34
Servizio di Nutrizionista con appuntamento, online per persona da 23 a 30 anni
Pubblicato il 17-7-2023 a Concesio (Brescia)
Buongiorno, cerco un nutrizionista sportivo, perché facendo palestra l’allenamento da solo non mi basta e per vedere dei cambiamenti veri e raggiungere i miei obbiettivi, che sono quelli di definizione muscolare ho bisogno di una dieta giusta. :)
Nutrizionista per star meglio con me stessa
Pubblicato il 19-7-2019 a Castegnato (Brescia)
Ho provato molte diete ma con scarsissimi risultati, soprattutto perché sono una persona che se non vede subito i benefici perde la costanza e l’interesse. Provato tutto, dai beveroni alla dieta iperproteica ma poca perdita di peso.
Servizio di Nutrizionista con appuntamento per persona da 41 a 50 anni
Pubblicato il 19-9-2022 a Concesio (Brescia)
Buongiorno, ultimamente sto avendo problemi di gastrite nervosa e gonfiore addominale vorrei una dieta corretta, capire se soffro di intolleranze alimentari e perdere qualche chilo da valutare poi insieme allo specialista
Servizio di Nutrizionista con appuntamento per perdere peso
Pubblicato il 3-1-2025 a Brescia (Brescia)
Si, da circa tre anni continuo ad aumentare di peso pur non essendo una persona che mangia tanto . Ho sospeso un farmaco che controllava il metabolismo e forse qs ha i fluito sull'aumento di peso.
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Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere,...
Grande proffesionista. Mi e' stata d'aiuto fin dall'inizio. Non ostante ho iniziato da poco ad effettuare il suo percorso alimentare.
Abbiamo iniziato un percorso con la d.ssa Gentile. Al momento tutto procede in modo soddisfacente. Persona precisa, preparata e coinvolta.
Dottore davvero molto garbato e rispettoso. Modo di lavorare eccellente. Consiglio vivamente il dottore,perché assiste il paziente in modo impeccabile e presta attenzione davvero a tutto.
Ho trovato una professionista empatica gentile disponibile comprensiva, son veramente soddisfatta di aver fatto la sua conoscenza. Il percorso intrapreso è appena iniziato ma spero con i suoi...
Ho iniziato da poco la dieta ma ho visto già dei risultati. Consiglio assolutamente una consulenza con la dottoressa molto preparata e professionale.
Persona molto competente e disponibile. dimostra di avere anche molta esperienza
Sergio è una persona disponibile e cortese, mi ha preparato un piano personalizzato in base alle mie esigenze e tuttora monitoriamo i progressi tramite appuntamenti periodici. Lo consiglio.
Molto professionale , disponibile e molto gentile , . Ho avuto subito risultati la dieta non è rigida lo consiglio 100%
Molto brava,preparata nel suo lavoro.,disponibile mettendo a Propio agio la persona.
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