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Personal trainer Sissa (Parma)
I nostri Personal Trainer a Sissa (Parma) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federazione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della loro formazione e preparazione
- Conoscenza di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearables, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi; ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinché il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi.
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato fisico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla pallamano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problemi cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnino e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e scegli il Personal Trainer che più si adatta a te!
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Pubblicato il 19-9-2018 a Parma (Parma)
Dopo aver subito un intervento chirurgico ho bisogno di rimettermi in forma e sopra di rinforzare un po' la muscolatura, al momento non ho la possibilità sia come orari che economica di iscrivermi in palestra, io e una mia amica stiamo pensando di fare qualcosa in casa ma ho bisogno di un professionista che mi mostri esercizi e mi aiuti a fare un programma
Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 8-3-2019 a Parma (Parma)
Salve ho una vita un po' movimentata non sono sedentaria. Il sport mi piace ma.. Purtroppo non riesco a farlo da sé perché non vorrei stare poi male ho purtroppo un ernia al disco e un po di problemi alle articolazioni perciò vorrei essere eseguita grazie
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 15-2-2022 a Parma (Parma)
Sono un ragazzo di parma, ho provato varie volte ad iscrivermi in palestra ma senza qualcuno che mi segue non ho voglia, voglio aumentare la massa muscolare. Grazie Andrea
Piano di allenamento personale per perdere peso e definirmi
Pubblicato il 5-3-2018 a Parma (Parma)
Vorrei qualcuno che mi seguisse completamente e che finalmente mi facesse perdere quei chili che non riesco più a perdere e finalmente stare bene con il mio corpo!!
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura per preparaz
Pubblicato il 2-11-2021 a Parma (Parma)
Le prove di efficienza fisica richiedono anche la corsa, potreste aiutarmi anche in questo campo o comunque consigliarmi qualcuno per la preparazione?
Personal Trainer per tonificazione muscolare
Pubblicato il 8-8-2018 a Torrile (Parma)
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Personal trainer per 1 persona con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 7-8-2022 a Parma (Parma)
Sono una donna di 53 anni, non ho mai praticato sport, sono sedentaria, avrei bisogno di attività posturale e anti aging
Personal Trainer per preparare prove militari
Pubblicato il 13-10-2019 a Parma (Parma)
Devo riuscire a fare 20 piegamenti sulle braccia in 1.30, salto il alto minimo 100 cm Corsa 1km in 4 minuti
Personal Trainer per tonificare e perdere peso
Pubblicato il 30-1-2018 a Fontevivo (Parma)
Io vorrei un personal che mi seguisse a fare gli esercizi, è una dieta specializzata
Personal Trainer per riacquistare la forma fisica
Pubblicato il 6-6-2018 a Parma (Parma)
Dopo uno stop per cause fisiche (5 anni) vorrei riacquistare la mia forma fisica
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Ha compreso perfettamente le mie esigenze e mi ha seguita con attenzione e professionalita'
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