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Servizi di Personal trainer a Prato


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Servizi Personal trainer Prato (Prato)

Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer a Prato (Prato) hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer a Prato (Prato) è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per i diversi tipi di attività sportiva.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.
- consigli per migliorare la tua prestazione fisica.


Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie e qualsiasi altra attività di fitness che stai cercando. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti allenare a casa tua o nel luogo da te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).


I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:

Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.

Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .

Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.

Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.

Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.

Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.

Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.

Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.

Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!



Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Prato (Prato) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!

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Quanto costa un personal trainer a Prato (Prato) ?

Un Personal Trainer a Prato (Prato) viene pagato di norma per tariffa oraria.
È un'attività che può essere svolta principalmente a domicilio, in palestra oppure online, che ha un costo prevalentemente più basso rispetto a delle normali sedute in loco.
Un Personal Trainer a Prato (Prato) ha una tariffa oraria che parte da una tariffa base di 25 euro l'ora fino ad una tariffa base di 100 euro l'ora in base al luogo, professionista ed esperienza di quest'ultimo. Tra i principali fattori determinanti da tenere in conto per le tariffe di personal trainer ci sono:
- la preparazione
- il luogo di svolgimento dell’attività
- la pratica.

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Pubblicato il 8-5-2017 a Prato (Prato)

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Pubblicato il 5-4-2017 a Prato (Prato)

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Personal Trainer per dimagrire in Prato

Pubblicato il 28-12-2016 a Prato (Prato)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i venerdì e mercoledì, una ora ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

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Pubblicato il 11-10-2016 a Prato (Prato)

Avrei bisogno di un personal trainer per mantenermi in forma

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Pubblicato il 24-9-2016 a Prato (Prato)

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Personal Trainer a domicilio per tonificare e perdere peso zona Prato Porta Al Serraglio

Pubblicato il 16-7-2016 a Prato (Prato)

Buongiorno! Cerco un Personal Trainer a domicilio a Prato per tonificare e perdere peso. Gli obiettivi dell'allenamento sono: tonificare e perdere peso. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: all'aria aperta e a domicilio. Il servizio richiesto è per una persona tra i 18 e 25 anni. L'allenamento sarà per una persona di: 178. Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: medio. Se fosse possibile, preferirei che mi allenasse un allenatore uomo. Mi piacerebbe allenarmi con il professionista: 3 giorni alla settimana . Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino: da metà luglio a inizio agosto . L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è - pomeriggio dopo le ore 18. Grazie

Personal Trainer a domicilio per tonificare massa muscolare zona Ospedale della Misericordia

Pubblicato il 25-6-2016 a Prato (Prato)

Buongiorno! Vorrei un Personal Trainer a domicilio per tonificare la massa muscolare a Prato, zona Ospedale della Misericordia. Mi piacerebbe realizzare le sessioni di allenamento di forma presenziale. L'allenatore dovrà spostarsi fino alla mia zona. L'allenamento potrebbe essere svolto - aria aperta tempo permettendo domicilio. Il servizio richiesto è per una persona tra i 36 e 50 anni. L'allenamento sarà per una persona di: 1,62 cm. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: da 1 a 5 direi 3. Mi piacerebbe che l'allenatore fosse uomo. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un 3 ore. L'idea è iniziare l'allenamento durante i prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà per almeno 6 mesi. L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è: lun merc ven dalle 19-20. Grazie

Personal Trainer per perdere peso zona Maliseti

Pubblicato il 13-6-2016 a Prato (Prato)

Buon pomeriggio! Sto cercando a Prato, un Personal Trainer a domicilio che mi faccia appassionare allo sport in quanto sono molto pigra e mi annoio facilmente. Ho provato più volte ad iscrivermi in palestra ma poco dopo ho smesso di frequentarla, non ho mai trovato niente che mi stimolasse a tal punto di continuare. Adesso sento il bisogno mentale oltre che fisico di iniziare a praticare un pò di sport. Sinceramente dato il periodo, mi piacerebbe approcciarmi alla corsa ma non saprei proprio da che parte iniziare. Potrei aggregarmi al mio compagno oppure alle mie conoscenze ma preferisco affidarmi ad un estraneo, credo sia più stimolante oltre che professionale. Ho 34 anni, alta 163 cm peso 60 kg Disponibilità allenamento la mattina presto oppure la sera dopo le 19 Sarei interessato ad assumere l'allenatore per: perdere peso, tonificare. Mi piacerebbe realizzare le sessioni di allenamento di forma presenziale. L'allenatore dovrà spostarsi fino alla mia zona. L'allenamento potrebbe essere svolto: aria aperta. Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: svolgo una vita sedentaria. È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un 3 volte la settimana 2 ore circa. L'idea è iniziare l'allenamento durante i prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino circa 2 mesi. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario: mattina/sera. Grazie

Personal Trainer allenamento online a Cafaggio

Pubblicato il 6-6-2016 a Prato (Prato)

Salve! Ho bisogno di un Personal Trainer zona Cafaggio a Prato, che mi aiuti ad allenarmi e a trovare la motivazione giusta per fare un po' di sano sport, perdere peso e tonificare le zone interessate.. Sarà per allenarmi e per avere un sostegno online o tramite internet e posta elettronica. L'allenamento potrebbe essere svolto all'aria aperta. Il servizio richiesto è per una persona tra i 18 e 25 anni. L'allenamento sarà per una persona di - 165cm - 58 kg. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. L'idea sarebbe ottenere un piano di allenamento in cui allenarmi due volte a settimana. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento si terrà per circa 3 mesi. Dovremmo realizzare le sessioni nel seguente orario: mattina dal lun-ven. Grazie!

Personal Trainer per perdere peso e tonificare in zona Prato Centrale

Pubblicato il 2-6-2016 a Prato (Prato)

Buongiorno! Cerco un Personal Trainer per tonificare e perdere peso in zona Prato L'idea è che l'allenatore mi aiuti a tonificare e perder peso. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. Il servizio richiesto è per una persona tra i 26 e 35 anni. La mia altezza e peso sono: 162 cm per 58 Kg. Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: camminata 2 3 volte a sett. È indifferente se l'allenatore sarà uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti a raggiungere i miei obiettivi e sia un professionista. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe. L'idea è iniziare l'allenamento durante i prossimi giorni. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento la mattina presto. Grazie

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Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

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Pietro   Pietro

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