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10 Migliori Personal Trainer a Quartucciu | Prezzi - Cronoshare
Marco Cannas
Omar Schiaratura
Cagliari (Cagliari) 09121Alessio Vargiu
Emanuele Marino
Quartu Sant'Elena (Cagliari) 09045Matteo Pt
Quartucciu (Cagliari) 09044Ca Quarantiello
Selargius (Cagliari) 09047Enrico
Sinnai (Cagliari) 09048Marco Tatti
Cagliari (Cagliari) 09127Alessandro Pani
Cagliari (Cagliari) 09127Mattia Serra
Cagliari (Cagliari) 09121Quanto costa un personal trainer?
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Personal trainer Quartucciu (Cagliari)
I nostri Personal Trainer a Quartucciu (Cagliari) collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:
Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute. Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.
Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .
Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.
Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.
Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.
Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.
Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.
Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.
Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!
Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Quartucciu (Cagliari) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!
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Pubblicato il 27-9-2022 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)
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Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 11-8-2022 a Quartucciu (Cagliari)
Buongiorno ho 37 anni ho avuto un problema di saluta e ho kili molti in più , vorrei scenderli tutti io ho tanta voglia di arrivare ad un peso accessibile a me e vorrei stare meglio anche in salute volevo sapere come prezzi . Ho scelto questa possibilità perché ho bisogno di una persona che mi segua . Grazie e aspetto risposta
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di riabilitazione motoria per entrenar
Pubblicato il 19-12-2020 a Quartu Sant'Elena (Cagliari)
La cliente conduce una vita sedentaria dovuta al lungo periodo di lockdown, ha bisogno di un personal trainer preferibilmente con titolo di fisioterapista, per riprendere le funzionalità motorie e aerobiche adeguate e ridurre quanto possibile la massa grassa.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Persona gentilissima, cordiale e veramente competente. Lo consiglio a chi cerca un personal trainer per rimettersi in forma, perder peso e riacquistare la fiducia in se stessi.
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