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Ciao a tutti, mi chiamo Omar,ho una grande passione verso il mondo del fitness, tanto che ho deciso di farne il mio lavoro. Sono diplomato come personal trainer e allenamento a corpo libero.
Gli allenamenti che propongo hai miei clienti sono studiati in base ai proprio obbiettivi.
Luca afferma:
"Omar è incredibile! è molto preparato e professionale, e ogni allenamento è personalizzato per me. Si preoccupa di ogni dettaglio, dalla tecnica alla postura, per assicurarsi che i risultati siano sicuri e duraturi. Ho perso peso, aumentato la forza e mi sento più in forma che mai. Non avrei mai pensato di raggiungere questi risultati così velocemente!"
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Dopo più di vent’anni di realizzazioni nell'arte, nella cultura e nell’educazione, unitamente a ricerche interdisciplinari in diversi campi del sapere, dal 2015 svolgo attività di coach nelle aree life, sport e theatre, attraverso un percorso di sviluppo personale innovativo strutturato sui principi di una scoperta da me compiuta in ambito filosofico-scientifico: la cu=f7.
La singolarità del...
Jonathan V afferma:
"Cercavo un life coach, l’ho trovato e ho guadagnato anche un amico.
Ho intrapreso il percorso con silvio in un periodo di forte crisi emotiva, grazie alla sua sensibilità e competenza ha guadagnato da subito la mia fiducia e prendendomi per mano mi ha accompagnato lontano dalle mie ansie e paranoie.
Ora il peggio è passato ma il percorso insieme continua , attraverso il suo metodo cu=f7 mi sta insegnando a entrare in contatto con tutte le parti del mio io più interiore e a raggiungere l’armionia con ciò che mi circonda.
Il lavoro non sempre è facile ma i risultati sono tangibli e io non posso far altro che concludere questa recensione con la stessa frase con cui concludo le sessioni di coaching “grazie di tutto silvio”."
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Offro servizi di personal training sia di persona che on line.
Sono specializzata nell'allenamento al femminile.
Qualunque siano le tue esigenze , dimagrimento , aumento della massa muscolare, forza , benessere psicofisico , posso aiutarti a raggiungerlo e soprattutto a mantenerlo!
La tua soddisfazione è la mia missione !!!
“non il solito programma di allenamento standardizzato”
I miei...
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Sono nel campo del fitness da 20anni, possiedo doti da comunicatore, capace di trasmettere in modo chiaro e mirato le richieste dei miei clienti; spiegare in modo semplice cosa accade al tuo corpo, come ricercare i goal desiderati, in un processo di costante
Coinvolgimento, è importantissimo.
È necessario saper offrire un ampio spettro di esperienze motorie, che consenta di capire quali...
Roberta afferma:
"Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professionale ! "
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Ciao a tutti, sono Pietro, laureato in Scienze Motorie e Sportive, studente di Osteopatia, Preparatore Atletico, Maestro di tennis e Personal Trainer. L’esperienza sul campo mi ha permesso di acquisire ulteriori competenze e arricchire il mio bagaglio professionale, incrementando l’abilità di pianificare e gestire nel migliore dei modi tutti i tipi di allenamento.
Sono specializzato in...
Fiorella afferma:
"Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta."
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Istruttrice di arti marziali, difesa personale e ginnastica dolce; iscritta Coni con anni di esperienza, posso seguire i tuoi allenamenti e guidarti nel percorso per raggiungere (e mantenere!) i tuoi obiettivi: se vuoi perdere peso, tonificare i muscoli, riacquistare mobilità dopo un infortunio o liberarti da una vita troppo sedentaria, sono la persona che fa per te!
Sono disponibile anche...
Giorgia afferma:
"Energica, professionale, coinvolgente e divertimento assicurato.
Credo che i requisiti fondamentali per un buon allenamento ci siano tutti.
Super disponibile e disposta a fare anche lezioni online comodamente da casa.
Merita davvero tanto come anche tutti voi meritate di ottenere il fisico che desiderate e penso che viviana possa essere un'ottima allenatrice per voi"
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Buongiorno a Tutti!
Mi chiamo Sion Colzani, ho 26 e lavoro come personal trainer da oltre 6 anni.
Vivo a Milano centro e ho la possibilità di fare lezioni pt a domicilio o al parco, oltre che online.
Sono specializzata nell allenamento al femminile, ma ovviamente sono ben accetti anche gli uomini!
I miei allenamenti sono basati su una parte di forza e una parte di cardio, spesso utilizzo...
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Sono un preparatore atletico, specializzato negli sport di squadra e individuali. Ho lavorato in scuole elementari e medie come insegnante di educazione motoria. Negli ultimi anni ho lavorato nel calcio con dilettanti e professionisti, anche all'estero. Sono specializzato nella riabilitazione da infortunio e nella preparazione atletica. Mi piace correre, nuotare, andare in bici e sciare. Offro...
Caterina afferma:
"Marco è molto preparato. Segue sempre con attenzione il modo in cui si svolgono gli esercizi e per ogni incontro prepara una scheda di allenamento nuova. Non forza mai troppo, ma fa migliorare per gradi la propria forma fisica"
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Sono un Personal Trainer professionista che ha esercitato la professione per molti anni presso il Villaggio Fitness Virgin Active a Milano Bicocca e ora opera in esclusiva a Monza e Provincia.
A Monza collaboro da molti anni con una palestra in centro Monza, la palestra “La Baita” in via Solferino 5 (vicino a piazza Indipendenza) presso la quale esercito anche come Direttore Tecnico del...
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Sono un coach master di Cultura Fisica(fitness,body building) e fisioterapista specialista in riabilitazioni muscolo-scheletriche. Da 30 anni mi occupo di dimagrimenti,tonificazioni,ricomposizioni corporee,tonificazioni e ipertrofia muscolare come coach, da 10 anni mi occupo di riequilibri posturali, riabilitazioni post traumi fisici,post infarto,ictus e tutto ciò che concerne la...
Fiorella afferma:
"Marco e molto professionale e scrupoloso nel suo lavoro ,Chiara si trova molto bene ed è soddisfatta dei risultati
Grazie Marco"
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La maggior parte dei personal trainer imposta le proprie tariffe su base oraria e a seconda del periodo contrattato. Il costo medio orario si aggira tra le 20 € e 40 €.
Una lezione di crossfit acquistata singolarmente può avere un prezzo che varia tra le 15 / 20 €, mentre i vari abbonamenti mensili partono dalle 50 € / 70 €.
I parchi principali dove è possibile allenarsi a Lissone sono: Area Fitness - parco via Guarenti/via Giotto, Parco pubblico Lissone - Carlo Maria Martini e Parco Pubblico Lissone - Bosco urbano e il Laghetto.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Personal trainer Lissone (Monza e Brianza).
- Centinaia di professionisti di Personal trainer situati in Lissone e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Personal trainer.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Piano di allenamento personale per tonificare, perdere peso
Pubblicato il 9-7-2018 a Lissone (Monza e Brianza)
Ciao sono michela io già effetto degli allenamenti con una personal trainer 2 volte a settimana... Vorrei provare un nuovo personal trainer per raggiungere alcuni obiettivi di tonificazione soprattutto nella zona dei glutei eseguo già un regime alimentare corretto ma ho bisogno di quella spinta in più..... Ho un lavoro abbastanza frenetico dove sono in viaggio spesso dove non ho dei giorni e...
Personal Trainer per tonificare, perdita di peso e mettere massa muscolare
Pubblicato il 20-8-2018 a Lissone (Monza e Brianza)
Allora io cerco un personal trainer per effettuare lezioni private specifiche per me... Io ho già fatto un percorso con una personal trainer dove mi alleno due volte a settimana e alleno tutto il corpo il mio obiettivo è quello di poter rassodare tonificare e mettere su massa muscolare.... Vorrei concordare direttamente col personal trainer alle varie possibilità di allenamento in quanto io...
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di perdere peso per entren
Pubblicato il 16-6-2021 a Seregno (Monza e Brianza)
Mi chiamo angela , vivo a seregno , ho 35 anni e sono una mamma. Lavoro in ufficio part time e nell'ultimo anno ho preso 10 chili . Un po il cambio di lavoro, poi ho smesso di fumare e la vita sedentaria mi ha portato a prendere peso... Ho provato diete fai da te e bibitoni e pastigliette che inizialmente mi hanno dato qualche risultato ma poi ho ripreso tutto e anche di più. Non mi alleno...
Personal Trainer per tonificare, perdere peso e migliorare le prestazioni
Pubblicato il 4-3-2019 a Paderno Dugnano (Milano)
Il mio obbiettivo è stare bene con il mio corpo, vorrei aumentare la resistenza cardiovascolare e il "fiato". Cerco una persona competente che mi sproni ad allenarmi. Vorrei stabilire anche un piano alimentare sano ed equilibrato più che una "dieta rigida". Faccio un lavoro stancante dove i turni variano spesso quindi vorrei flessibilità oraria.
Personal Trainer per perdere peso e tonificare
Pubblicato il 24-9-2019 a Cesano Maderno (Monza e Brianza)
Sono seguita da poco da 1 nutrizionista. Vorrei arrivare ai 60 kg. Mi manca una persona che mi aiuti a fare gli esercizi giusti per dimagrire e tonificare (soprattutto nelle gambe e braccia). Ho un lavoro part-time con orari non fissi. Vado in palestra ma preferirei fare gli esercizi in un posto non così affollato.
Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di tonificare
Pubblicato il 23-3-2022 a Desio (Monza e Brianza)
Ho avuto due gravidanza ravvicinate e sono ferma da 3 anni, mi piacerebbe tonificare e perdere qualche chilo. Ho sempre fatto sport (prima pallavolo e poi corsi in palestra). Richiedo info e prezzi per personal trainer a domicilio, con possibilità di stare all’aperto (giardino privato). Grazie, paola
Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura
Pubblicato il 27-11-2022 a Desio (Monza e Brianza)
Arrivò da un lungo periodo di inattività. Ho sempre fatto sport quando ero più giovane. Ad oggi ogni tanto esco in bici e gioco a padel. Cerco una persona che mi possa aiutare a migliorare elasticità e tono muscolare seguendomi in questo percorso che vorrei cominciare.
Personal trainer per 1 persona con obiettivo di perdere peso
Pubblicato il 16-1-2023 a Lissone (Monza e Brianza)
Salve sono una ragazza di lissone di 35 anni , quasi 36 . Vorrei perdere peso perchè in seguito a una serie di problemi anche alimenti ho messo troppi chili , ma vorrei poter iniziare in modo un pò riservato .. Per questo chiedo di poterlo fare online , o a domicilio . Grazie
Istruttore personale per bambino 7 anni con obiettivo di aiutare a migliorare il coordinam
Pubblicato il 29-1-2025 a Paderno Dugnano (Milano)
Salve io sto cercando un professionista in grado di aiutare mio figlio di 7 anni a correggere la corsa, lui gioca a calcio ma quando corre e scomposto ha la schiena piegata in avanti le gambe piegate e poggia il piede quasi in modo parallelo al suolo.
Personal Trainer per riprendere la forma persa
Pubblicato il 27-10-2019 a Monza (Monza e Brianza)
Ho bisogno di un personal che sappia invogliarmi anche quando sono svogliato e di mal umore, a causa di problemi di salute devo ristabilirmi fisicamente vorrei un valido motivatore. Positivo trascinatore e di buon umore
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Ho trovato la Personal Trainer che cercavo . Sono contentissima . Molto professionale , socievole e ha capito subito ciò di cui io avevo bisogno per le mie esigenze . Assolutamente consigliata .
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Marco e molto professionale e scrupoloso nel suo lavoro ,Chiara si trova molto bene ed è soddisfatta dei risultati Grazie Marco
Professionista disponibile e preparato. Attento alle esigenze del cliente.
Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti
Professionale, ha ascoltato con attenzione le mie necessità e ha preparato l'allenamento di conseguenza. Sempre disponibile anche dopo per eventuali domande o dubbi!
Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.
Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto...
Esmeralda è stata tempestiva e collaborativa con delle proposte adeguate. Professionale e gentile.
Ho contattato Mattia non per me ma per i miei genitori. Inizieranno a metà gennaio. Ho parlato con Mattia ed è stato molto professionale. Puntuale e molto disponibile. Veramente un'ottima impressione
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