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Personal Trainer a Vedano al Lambro (Vedano al Lambro)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Laura in 20854 Vedano al Lambro (Monza e Brianza)
ID servizio: 55582 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Il sesso del personal trainer non mi interessa. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. ). Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, domenica, giovedì e martedì. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, domenica, giovedì e martedì

Luogo: Vedano al Lambro (Provincia: Monza e Brianza)

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Personal Trainer a Vedano al Lambro

Pubblicato il 12-2-2017 a Vedano al Lambro (Monza e Brianza)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. L'orario sarebbe i lunedì, giovedì e venerdì, tre ore ogni giorno. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Vedano al Lambro

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Personal trainer

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Piano di allenamento personale per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 22-4-2017 a Triuggio (Monza e Brianza)

Buongiorno io avrei bisogno di un personal trainer che mi aiuti a tonificare la parte alta del corpo schiena braccia e addominali ! vorrei sapere prezzi è durata grazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta o dimicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.55 49
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sempre in movimento scale su e giu
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due o tre volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Qualsiasi giorno dalle 14 alle 16
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare gambe e glutei e perdere peso

Pubblicato il 14-4-2017 a Seveso (Monza e Brianza)

Buongiorno, Volevo avere informazioni per avere un personal trainer da maggio per 1 o 2 volte a settimana zona seveso barlassina meda seregno per trainer all'aperto. Resto in attesa Grazie Ambra

  • Obiettivo:
  •    Tonificare game e glueti perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    174 cm 70kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Corro e cammino 2-3 volte settimana per 40 minuti
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Max 2 volte a settimana per 1h - 1.15h per allenamento
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Periodo maggio-luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dipende con l'università mattina o sera
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per preparazione maratona

Pubblicato il 6-4-2017 a Arcore (Monza e Brianza)

Preparazione maratona

  • Obiettivo:
  •    Preparazione maratona
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aperto
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    172cm 68kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Media
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2g 1 ora
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Settembre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Ore 18 martedì e giovedì
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal trainer Palestra

Pubblicato il 20-3-2017 a Nova Milanese (Monza e Brianza)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso, rassodare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,74 h 64 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuna
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    In settimana la sera, nel week end la mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo