Progetti, idee e consigli di psicologia

Cosa fa lo psicologo? e quando occorre chiamarlo? Se stai pensando di intraprendere un percorso psicoterapico ma non hai idea di cosa aspettarti né a cosa può servire, questo articolo fa per te. Continua a leggere.

Se stai passando periodi di ansia o hai difficoltà a gestire le tue emozioni molto probabilmente potresti giovare di un aiuto professionale. Quando però è necessario rivolgersi ad uno psicologo? ecco i campanelli d'allarme da non sottovalutare

Andare dallo psicologo per la prima volta può sembrare opprimente, ma più ne sai e più facile sarà affrontare la seduta con leggerezza. Ecco quindi cosa aspettarti al tuo primo appuntamento con lo psicologo.

Siamo tutti coscienti che il supporto psicologico a distanza è sempre più richiesto e può davvero funzionare ma quali sono i pro e i contro di questo nuova modalità di intervento alla psicologia? vediamo assieme in questo articolo cosa bisogna considerare

È possibile rendere l’ambiente lavorativo un contesto sicuro e di scambio proficuo? Migliorare il benessere del lavoratore è importante per il successo di un'azienda e la psicologia può aiutare in questo senso. Scopriamo assieme come

Cosa fa esattamente uno psicologo infantile? e quando è necessario chiamarlo? ci sono diversi segnali che possono aiutarti a capire se il tuo bambino ha bisogno di supporto emotivo. Scropriamo insieme quali sono

La salute mentale è importante quanto quella fisica. Lo psicologo infatti aiuta a raggiungere e mantenere questo importante obbiettivo, ma possiamo farlo da soli? Non è semplice ma sviluppando buone abitudini è possibile migliorare il benessere psicologico

Se hai deciso di intraprendere un percorso psicoterapeutico sicuramente avrai una serie dubbi circa la sua efficacia. Conocere meglio le caratteristiche delle diverse terapie psicologiche ti aiuterà a scoprire cosa funziona meglio per te

Quando una relazione diventa complicata può essere davvero difficile far funzionare le cose. Lo psicologo può aiutare i partener in difficoltà a superare i momenti critici. Scopriamo quindi assieme quando ricorrere alla terapia di coppia.

Non possiamo evitare di sentire emozioni ma possiamo controllarle evitando di venirne travolti e diventarne schiavi. Sviluppare un'intelligenza emotiva infatti ci aiuta a vivere meglio. In questo articolo vi mostreremo come gestire le emozioni

Quando una coppia decide di divorziare o di separarsi non è mai semplice affrontare la rottura, soprattutto se in ballo c'è anche la felicità dei figli. Il mediatore familiare può aiutare a gestire i conflitti e a prendere le decisioni migliori per tutti. Scopriamo come