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Personal Trainer a Madonna della Neve (Madonna della Neve)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Martina in 03100 Madonna della Neve (Frosinone)
ID servizio: 56727 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Inizierei questa settimana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Uomo o donna non mi interessa. L'orario sarebbe nove ore alla settimana, sabato, domenica e venerdì. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana.

Orario: L'orario sarebbe nove ore alla settimana, sabato, domenica e venerdì

Luogo: Madonna della Neve (Provincia: Frosinone)

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