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Piano di allenamento personale per tonificare (Sordevolo)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Sofia in 13817 Sordevolo (Biella)
ID servizio: 369047 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Non sono fuori forma ma ho smesso ogni tipo di attività circa un anno fa per problemi al cuore. Ora ho "risolto" , i medici mi hanno dato il permesso di fare attività fisica ( anzi, mi hanno consigliato di farla ) in attesa di sottopormi ad una piccola operazione ( ablazione cardiaca ). Ho sempre fatto sport, ora cerco una persona che mi segua più da vicino anche perchè con questo piccolo problema mi sentirei più tranquilla.


  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta/ palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 cm / 55 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Ho sempre fatto sport ma ora non svolgo attività fisica da un anno a causa di piccoli problemi al cuore ! ora posso riprendere a fare attività fisica
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni a settimana per circa un'ora e trenta
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per ora fino a marzo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Sordevolo (Provincia: Biella)

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