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Pilates a domicilio a Porta Venezia - Milano | Istruttori qualificati

Lorena Martini

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Milano (Milano) 20127 Turro Gorla

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-Organizzatrice di eventi. -Cantante e ballerina. -Dinner show e animazione (anche feste per bambini) Dopo essermi diplomata nel 2012 all'accademia professionale "Scuola del Musical" ho lavorato in numerosi spettacoli in tournée, parchi divertimento in Germania e Disneyland Paris. Per 10 anni ho lavorato in villaggi e navi, come direttrice artistica e poi come responsabile...

Adele afferma: "... Super attenta alle esigenze in base all'evento... Carinissima e partecipe durante l'evento!!! assolutamente consigliata!!! top!"

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Hedieh Heshmati

Milano (Milano) 20131 Casoretto

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Sono insegnante di yoga Con 10 anni di esperienza Insegno ashtanga , led and mysore Hatha-vinyasa Morning yoga Yoga alignment for new teachers and students Yoga 50+ Offro lezioni online o in persona Contattare per maggiori informazioni Instagram: h3dyoga Whatsapp:

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Personal Trainer

Milano (Milano) 20124 Stazione Centrale

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Da 8 anni lavoro nell'ambito della salute fisica collaborando con un centro privato di personal training in milano che si occupa del benessere della persona a 360* . Mi sono sempe approciata sia a nutrizionisti che a osteopati/fisioterapisti, per garantire un lavoro più personalizzato e ragionato in base all'esigenza e all'obbiettivo del cliente. Il mio valore aggiunto è l'ascolto, l'...

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Katy Costantino

Milano (Milano) 20122 Guastalla

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Personal trainer certificata, allenamento in sospensione, total body, allenamento funzionale, dimagrimento , tonificazione, ipertrofia. Misurazione massa grassa e massa magra. Pilates in sospensione Lezioni a domicilio di pilates per risolvere problemi di schiena e problemi posturali. Schede online con plicometria e un ora di pt più applicazione da scaricare per poter sempre vedere gli...

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Centro Ayurveda Massage Milan

Milano (Milano) 20124 Stazione Centrale

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Capacità e Aum Shanti Academy è un associazione Italo – Indiana, uno dei nostri obiettivi principali è quello di divulgare l’ayurveda, yoga la meditazione, attraverso seminari, conferenze, corsi di formazione e trattamenti che consentono a tutti di integrare in modo armonico mente-corpo-spirito, migliorando la qualità della vita. L’Associazione nasce dalla collaborazione con il CSRAM...

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Beatrice

Milano (Milano) 20129 Porta Venezia

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Dopo anni di viaggio dentro e fuori di me, nel 2022 ho cominciato a condividere le mie conoscenze lavorando nel campo della salute spirituale ed emotiva. Contemporaneamente alla laurea in filosofia, ho studiato counseling, yoga himalayano, meditazione, reiki, salute ayurvedica e molto altro, sempre accompagnata e guidata da importanti maestri spirituali della nostra epoca. Oggi unisco tutte...

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Kris Mastromarchi

Milano (Milano) 20121 Brera Scala

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Mi dedico a vinyasa yoga per principianti on-line. Sono affascinata con la danza y il movimento in genere, però più di recente mi sono innamorata di yoga. Mi piace molto la connessione con i miei allievi e la possibilità di aiutarli a sentire meglio fisicamente e mentalmente.

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Pilates a domicilio Porta Venezia - Milano

Vuoi iniziare a seguire dei corsi di Pilates a domicilio a Porta Venezia - Milano perché vuoi provare un tipo di attività fisica più rilassante ma hai bisogno di trovare un insegnante di pilates serio ed affidabile e non sai a chi rivolgerti?... Non preoccuparti, su Cronoshare troverai la soluzione che farà per te! Il pilates è un nuovo sistema di allenamento che sta andando molto di moda negli ultimi anni. Questo metodo incoraggia l'uso della mente per controllare i muscoli. È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali per fornire supporto alla colonna vertebrale. Il metodo è indicato anche nel campo della rieducazione posturale. Il servizio di pilates a domicilio a Porta Venezia - Milano è un ottimo servizio che ti permetterà di ascoltare e connetterti con il tuo corpo, con le tue emozioni e di prendere piena coscienza di ogni muscolo ad esso appartenente. Durante le lezioni verranno praticate varie tecniche di relax, verrà insegnato anche il modo corretto di effettuare una giusta respirazione, fondamentale per questa disciplina innovativa. I benefici che potrai ottenere seguendo un corso di pilates a domicilio saranno molteplici.
Alcuni dei principali benefici che possiamo qui citare sono:
- Correggere la postura ed assumerne una corretta, migliorando così l’equilibrio fisico
- Rilassare i muscoli e alleviare le tensioni
- Rafforzare il corpo per il parto e prevenire possibili parti cesarei
- Migliorare la respirazione, fattore importantissimo per migliorare lo stress della gravidanza, aiuterà a rallentare il ritmo cardiaco e aumenterà il flusso sanguigno e l’ossigeno del bambino
- Aumentare l’autostima e la confidenza del tuo corpo
- Vi aiuterà a connettervi emotivamente con il bambino
- Vi farà condividere esperienze simili con altre donne in gravidanza

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Sessioni di yoga livello principiante (Brera Scala)

Pubblicato il 29-7-2021 a Brera Scala - Milano (Milano)

Sto cercando un insegnante di pilates e physical therapist/ trainer, per mio padre, che abita a milano. Mio padre giocava a tennis ma si e' fatto male ad una spalla ed ha male alla schiena, a due vertebre un po' doloranti. Ma da poco a smesso di giocare e vorrei far si che al primo possibile ritorni ad allenarsi e riprendere la forza muscolare. N=mio padre ha 80 anni ma era in fortissima fino...

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Lezioni di Yoga per flessibilità, migliorare la postura, migliorare la salute (Stazione Centrale)

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Ricerco insegnante di yoga per una struttura ricettiva per lavoratori, studenti e parenti di persone ospedalizzate nei vari centri di eccellenza a milano.. Mi è stato manifestato da alcuni ospiti il desiderio di praticare dello yoga, il gruppo sè eterogeneo come esperienza in questa dusciplina.

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Lezioni di Pilates in casa livello medio (Lambrate Ortica)

Pubblicato il 13-6-2018 a Lambrate Ortica - Milano (Milano)

Sono attualmente alla 18esima settimana di gravidanza. Ho già fatto in passato dei corsi di pilates e yoga vinyasa. Vorrei essere seguita in un percorso dedicato per la gravidanza da un professionista abilitato. Molte grazie, francesca

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Pubblicato il 18-4-2018 a Casoretto - Milano (Milano)

Sono all'inizio del quarto mese di gravidanza e vorrei fare un ciclo di lezioni di yoga/pilates per aumentare/mantenere tonicità ed elasticità

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Lezioni di Yoga livello base (Porta Venezia)

Pubblicato il 8-11-2021 a Porta Venezia - Milano (Milano)

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Lezioni di Pilates a domicilio livello principiante (Porta Venezia)

Pubblicato il 3-4-2018 a Porta Venezia - Milano (Milano)

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Serena è bravissima, molto preparata, simpaticissima, disponibile e puntuale. Consigliatissima!

Alessandra pensa di Adriana:

Ho conosciuto Adriana cercando un insegnante di pilates a domicilio Ora sto seguendo regolarmente le lezioni con lei Mi trovo bene ma soprattutto faccio i complimenti al servizio Molto efficiente...

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Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Romina pensa di Rehabilitation Point:

Devo ancora avere un incontro, ma fimo a oggi hanno dimostrato professionalità e... Competenza e molta disponibilità.

Roberta pensa di Roberto:

Puntuale negli orari,è molto educato è un bravissimo insegnante di yoga e meditazione ti fa rinascere finita la lezione grazie Roberto

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