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Corsi di Yoga a Milano | Corsi per tutti i livelli

Alessandra Camilla Flesca

Milano (Milano) 20134 Lambrate Ortica

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Sono un insegnante di yoga certificata csen e yoga alliance, insegno sia hatha yoga hot yoga (in una sala riscaldata)che yin yoga, una pratica ancora non molto conosciuta ,ma con ottimi benefici per le articolazioni e per il tessuto connettivo del nostro corpo. Ho una grande passione per il mio lavoro e mi piace poter insegnare a domicilio e negli studi perchè ritengo sia uno scambio in ogni...

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Katy Costantino

Milano (Milano) 20122 Guastalla

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Personal trainer certificata, allenamento in sospensione, total body, allenamento funzionale, dimagrimento , tonificazione, ipertrofia. Misurazione massa grassa e massa magra. Pilates in sospensione Lezioni a domicilio di pilates per risolvere problemi di schiena e problemi posturali. Schede online con plicometria e un ora di pt più applicazione da scaricare per poter sempre vedere gli...

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Kris Mastromarchi

Milano (Milano) 20121 Brera Scala

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Mi dedico a vinyasa yoga per principianti on-line. Sono affascinata con la danza y il movimento in genere, però più di recente mi sono innamorata di yoga. Mi piace molto la connessione con i miei allievi e la possibilità di aiutarli a sentire meglio fisicamente e mentalmente.

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Centro Ayurveda Massage Milan

Milano (Milano) 20124 Stazione Centrale

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Capacità e Aum Shanti Academy è un associazione Italo – Indiana, uno dei nostri obiettivi principali è quello di divulgare l’ayurveda, yoga la meditazione, attraverso seminari, conferenze, corsi di formazione e trattamenti che consentono a tutti di integrare in modo armonico mente-corpo-spirito, migliorando la qualità della vita. L’Associazione nasce dalla collaborazione con il CSRAM...

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Reverbia Personal Trainer Milano

Milano (Milano) 20121 Brera Scala

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Reverbia personal training studio nasce dal desiderio di creare una nuova realtà, un modo diverso di vivere l'allenamento. L'ambiente accogliente e i personal trainer sono i due ingredienti principali di questo concetto di studio di personal trainer. L'obiettivo principale di reverbia è quello di far vivere ai nostri soci un'esperienza unica: non penserai più all’allenamento come ad un...

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Sottopelle Yoga Lab

Milano (Milano) 20142 Gratosoglio Romano Bianco

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Considero lo yoga un viaggio esperienziale. Ho incontrato prima la meditazione che è stata per me la strada maestra. Ha portato alla luce il mio vero sentire, delineando davanti a me una via. Mi ha condotto alla pratica dello yoga, alla quale mi sono dedicata con costanza e crescente passione. Un percorso avvincente, sempre nuovo. Mi sono diplomata a Milano nel 2024, ho studiato in India...

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Carla

Rho (Milano) 20017

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Ciao Mi chiamo Carla e sono iscritta alla quarta annualità della scuola di alta formazione insegnanti di Hatha Yoga presso l' EFOA International di Milano. Gli studi attualmente intrapresi includono un percorso specialistico di yoga posturale e tecniche di yoga terapia, rivolti a persone di ogni età, Sono qui per poter trasmettere le mie conoscenze a chiunque sia interessato. Offro...

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Corsi di yoga Milano (Milano)

Lo yoga è semplicemente una disciplina per il corpo, la mente e l’anima che serve a farci vivere meglio. Attraverso delle tecniche di meditazione, movimenti del corpo e controllo della respirazione, ci permette di raggiungere uno stato fisico e interiore di grande benessere.

Lo yoga è una pratica che può essere praticata da tutti, indipendentemente dall'età e può apportare benefici rapidi e soddisfacenti.

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A continuazione alcune delle domande più frequenti dei clienti Cronoshare che accedono al servizio di corsi di yoga:

Quanto costa una lezione di yoga?

Puoi trovare lezioni di yoga a partire da € 10 a lezione. Tuttavia, soprattutto quando si cerca un prezzo più personalizzato, le lezioni individuali di yoga possono arrivare a costare tra € 15 e € 30 per lezione o sessione.

Quali vantaggi apporta lo yoga?

Lo yoga, combinando diverse posizioni corporali, fa lavorare il fisico in modo completo e permette di ottenere una muscolatura equilibrata e armoniosa. Inoltre, tutto l’insieme del sistema nervoso ne trae beneficio. Prima si inizia a praticare yoga con costanza e più profondi saranno i benefici.

Quanto costa un personal trainer?

Il personal trainer ci offre un servizio completamente adattato alle nostre particolari condizioni fisiche ed esigenze tempistiche e alimentari. Assumere i servizi di un personal trainer ha un prezzo che si aggira intorno ai 20 € e 60 €/sessione. In ogni caso, il prezzo medio per questa tipologia di servizio è compreso tra 30 € e 35 € / sessione.

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Come funziona?

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Vorremmo fare uso dei servizi per alcune settimane intensive per brevi periodi

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Romina pensa di Rehabilitation Point:

Devo ancora avere un incontro, ma fimo a oggi hanno dimostrato professionalità e... Competenza e molta disponibilità.

Chiara pensa di Elena:

Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

Lucia pensa di Serena:

Serena è bravissima, molto preparata, simpaticissima, disponibile e puntuale. Consigliatissima!

Alessandra pensa di Adriana:

Ho conosciuto Adriana cercando un insegnante di pilates a domicilio Ora sto seguendo regolarmente le lezioni con lei Mi trovo bene ma soprattutto faccio i complimenti al servizio Molto efficiente...

Roberta pensa di Roberto:

Puntuale negli orari,è molto educato è un bravissimo insegnante di yoga e meditazione ti fa rinascere finita la lezione grazie Roberto

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