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Personal Trainer a Segrate | Ritrova la tua forma fisica

Personal Trainer

10 (2)

Milano (Milano) 20132 Crescenzago

Email confermata

Personal trainer certificata coni. Possibilità di coaching online o live con lezioni di personal training one to one in uno studio a milano. Approccio old-School con personalizzazione sul cliente, dopo accurata anamnesi iniziale. Lavoro con uomini e donne di ogni fascia d'età. Obiettivi che puoi ottenere in un percorso con me: aumento massa muscolare, dimagrimento, tonificazione,...

Nicolò afferma: "La miglior personal trainer che mi abbia mai seguito! Da quando collaboro con lei ho preso 10 kg di massa muscolare e sono in piene forze e salute Super consigliata"

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Personal trainer Segrate (Milano)

Se hai deciso di dare un passo importante alla tua attività sportiva o hai deciso di rispettare i buoni propositi per quest’anno partecipando ad un maratona quello che ti serve è un personal trainer a Segrate.

Chi è un personal trainer?

Un personal trainer è un professionista laureato in Scienze Motorie preparato a pianificare ed ottimizzare i tuoi sforzi per raggiungere il risultato che ti sei prefissato.

Un personal trainer di solito non si limita solo a darti una scheda di esercizi da seguire: nella maggior parte dei casi il primo incontro è finalizzato ad una conoscenza del cliente, i suoi stili di vita e la preparazione sportiva di quel momento, la dieta che segue e gli obiettivi.

In base a questo quindi si pianficano gli allenamenti e la loro intensità e si affianca anche una dieta specifica per preparara il corpo allo sforzo.

Per fare questo i personal trainer a Segrate si avvalgono dei consigli e supporto specifico di un nutrizionista in modo che il corpo abbia sempre le energie giuste.

Oltre a pensare al corpo i personal trainer lavorano anche sulla mente: come tutti sappiamo i primi ostacoli ad una impresa, sportiva o meno, sono dentro di noi e per questo i personal trainer pianificano gli allenamenti evitando che ti senta mortificato o frustrato, ma anzi motivandoti a dare sempre di più.

Un personal trainer allena sia il corpo che la mente.

Come molte altre persone di Segrate, molto probabilmente lavorerai a Milano: in circa mezz’ora di auto o con la metro 2 ci si sposta facilmente.

Molti altri utenti preferiscono per questo affidarsi a personal trainer di Milano ottimizzando così le pause pranzo o fermandosi nella capitale dopo cena.

Il consiglio che ti diamo è quindi quello di utilizzare la nostra piattaforma e riceverai fino a 4 preventivi gratuiti e personalizzati per dare il meglio di te.

Altre domande della rete

Quanto costa una palestra a Segrate?

A Segrate esistono diverse struttute fitness a prezzi competitivi che partono dai 20 € al mese.

Quanto costa un personal trainer a Segrate?

I personal trainer hanno costi diversi in base al tipo di disciplina sportiva e l’obiettivo da raggiungere. Il costo base è di circa 20 € a sessione di allenamento.

In quali parchi ci si può allenare a Segrate?

Segrate ha la fortuna di avere vicino il Parco dell’Idroscalo un polmone verde della città dove poter praticare sport ed allenarsi all’aperto.

Con Cronoshare, puoi trovare personal trainer a Segrate. I migliori servizi professionali nella tua città.

Come funziona?

- Spiega la tua richiesta per il servizio di Personal trainer Segrate (Milano).

- Centinaia di professionisti di Personal trainer situati in Segrate e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Personal trainer.

- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.

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Altre richieste di Personal trainer Segrate (Milano)

Piano di allenamento personale per aumento massa e definizione (categoria corporea "skinny fat") (Turro Gorla)

Pubblicato il 30-8-2017 a Turro Gorla - Milano (Milano)

Sono magro ma con del grasso nella zona addominale. Cerco un personal trainer che mi segua anche nell'alimentazione (soffro del morbo di crohn) per guadagnare massa muscolare e definizione

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Personal Trainer per tonificare e perdere peso (Casoretto)

Pubblicato il 14-1-2018 a Casoretto - Milano (Milano)

Sono interessato a perdere peso e tonificare parti del corpo grasse come il tronco e il punto vita, integrando anche mediante una dieta equilibrata (secondo i consigli del personal trainer)

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Recensioni dei clienti su personal Trainer a Segrate

Migliaia di utenti si affidano a Cronoshare per trovare i migliori professionisti

4.8/5 stelle

+5.000 recensioni ricevute

100% verificate

Monica pensa di Antonio:

Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

Fiorella pensa di Marco:

Marco e molto professionale e scrupoloso nel suo lavoro ,Chiara si trova molto bene ed è soddisfatta dei risultati Grazie Marco

Mara pensa di Alberto:

Professionista disponibile e preparato. Attento alle esigenze del cliente.

Caterina pensa di Serena:

Mi sono trovata benissimo a livello tecnico e umano. La consiglio a tutte e tutti

Monica pensa di Paolo Di Nunzio:

Professionale, ha ascoltato con attenzione le mie necessità e ha preparato l'allenamento di conseguenza. Sempre disponibile anche dopo per eventuali domande o dubbi!

Fiorella pensa di Pietro:

Pietro è super preciso, sempre puntuale e mi incita a fare sempre meglio, oltretutto è una persona molto discreta.

Laura pensa di Anna:

Per il momento abbiamo solo avuto un contatto di conoscenza ma è stato ottimo. Professionale e molto empatico.

Stefano pensa di Yonas:

Ineccepibile. Lavoro con Yonas one to one da qualche settimana e mi sto trovando bene. Un professionista molto aperto al confronto con il cliente e ad adattarsi alle esigenze del caso sotto...

Federica pensa di Anna:

L'unica persona che sia riuscita a farmi fare esercizio con costanza!! Le sue lezioni sono sempre molto dinamiche! Da quando mi segue mi sento meglio, più forte, più in forma, e soprattutto, se...

Melita pensa di Esmeralda Porto Cervo Luxury Personal Trainer:

Esmeralda è stata tempestiva e collaborativa con delle proposte adeguate. Professionale e gentile.

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